Drehung im Lotus: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 24. September 2022, 18:15 Uhr
Drehung im Lotus, Sanskrit Parivritta Padmasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Drehung im Lotus gilt als Variation von Lotussitz - Padmasana.
Drehung im Lotus - Beschreibung der Asana
Drehung im Lotus Video
Hier ein Video zur Yogapose Drehung im Lotus.
Klassifikation von Drehung im Lotus
- Dehnungsrichtung: Drehung im Lotus gehört zu den Drehstellungen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehung im Lotus gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Lotussitz Padmasana
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- Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga Dandasana
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- Yoga Gebetspose im Sitzen
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- Embryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda Garbhasana
- Embryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda Garbhasana
- Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung
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