Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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==Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra - Beschreibung der Asana==
==Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra - Beschreibung der Asana==


Der Schmetterling Bhadrasana ist eine wunderschöne Stellung. Bhadra heißt „gut“ und bedeutet also die Stellung der Güte. Du gibst die Fußsohlen zusammen und die Knie auseinander. Dabei sind das Muladhara und das Svadhisthana-Chakra aktiviert. Die Energie kann so in die Wirbelsäule hineinfließen, deshalb heißt sie die Stellung der Güte. Bhadra ist auch ein Beiname für schöne Schmetterlinge, so wird die Stellung auch manchmal als Stellung der Anmut bezeichnet. Insbesondere wenn du die Hände vor den Brustkorb gibst und lächelst, siehst du, warum das eine graziöse Stellung ist. Die Stellung der Anmut, der Güte des Schmetterlings.
[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling (Bhadrasana)] ist eine wunderschöne Stellung. [[Bhadra]] heißt „gut“ und bedeutet also die [[Stellung]] der Güte. Du gibst die [[Fußsohlen]] zusammen und die [[Knie]] auseinander. Dabei sind das [https://www.yoga-vidya.de/chakra/muladhara-chakra-wurzelchakra/ Muladhara] und das [[Svadhisthana]]-Chakra aktiviert. Die Energie kann so in die [[Wirbelsäule]] hineinfließen, deshalb heißt sie die Stellung der Güte. [[Bhadra]] ist auch ein Beiname für schöne Schmetterlinge, so wird die Stellung auch manchmal als Stellung der [[Anmut]] bezeichnet. Insbesondere wenn du die [[Hände]] vor den [[Brustkorb]] gibst und lächelst, siehst du, warum das eine graziöse [[Stellung]] ist. Die Stellung der Anmut, der [[Güte]] des Schmetterlings.
 
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==Klassifikation von Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:17 Uhr

Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra, Sanskrit Namaste Mudra Bhadrasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra ist eine der Varianten von Schmetterling - Bhadrasana.

Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra

Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra.

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Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra - Beschreibung der Asana

Schmetterling (Bhadrasana) ist eine wunderschöne Stellung. Bhadra heißt „gut“ und bedeutet also die Stellung der Güte. Du gibst die Fußsohlen zusammen und die Knie auseinander. Dabei sind das Muladhara und das Svadhisthana-Chakra aktiviert. Die Energie kann so in die Wirbelsäule hineinfließen, deshalb heißt sie die Stellung der Güte. Bhadra ist auch ein Beiname für schöne Schmetterlinge, so wird die Stellung auch manchmal als Stellung der Anmut bezeichnet. Insbesondere wenn du die Hände vor den Brustkorb gibst und lächelst, siehst du, warum das eine graziöse Stellung ist. Die Stellung der Anmut, der Güte des Schmetterlings.

Alle Variationen und weitere Informationen von Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra

Siehe auch

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