Vibhitaka: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(6 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 13: Zeile 13:
{{#ev:youtube|2Ryq8e5OaIU}}
{{#ev:youtube|2Ryq8e5OaIU}}


===Wirkungen von Bibhitaka===
===Wirkungen von Vibhitaka===
Die [[Wirkung]] von Bibhitaka kennt man in [[Indien]] und anderen asiatischen Ländern schon seit Tausenden von Jahren. Die hauptsächlichen Phytobestandteile sind natürliche Saponine. Es gibt wissenschaftliche Hinweise darauf – und auch präklinische Studien zeigen dies –, dass die Anwendung von Bibhitaka das Fett in [[Herz]] und [[Leber]] (Lipide) verringert.  
Vibhitaka wirkt gleichzeitig abführend und zusammenziehend (astringent): Es entleert und reinigt den [[Verdauung]]strakt und bringt gleichzeitig seine [[Gewebe]] wieder in Form.


Bibhitaka wirkt gleichzeitig abführend und zusammenziehend (astringent): Es entleert und reinigt den [[Verdauung]]strakt und bringt gleichzeitig seine [[Gewebe]] wieder in Form.
Vibhitaka dient der [[Reinigung]]. Vibhitaka ist heilsam und wohltuend für die [[Auge]]n. Die reife [[Frucht]] von Vibhitaka wirkt zusammenziehend und dient als Antidiarrhoikum (gegen Durchfall). Vibhitaka bringt die [[Verdauung]]sfunktionen wieder in Einklang und lindert Appetitlosigkeit, Blähungen, Durst, Brechreiz sowie [[Kapha]]- und [[Vata]]-Beschwerden.


Bibhitaka dient der [[Reinigung]]. Als [[Svasa]] [[Kasa]]ghna lindert Bibhitaka [[Asthma]] und Husten. Als [[Rasayana]] ist Bibhitaka heilsam und wohltuend für die [[Auge]]n. Als [[Stanya]] Sodhana ist Bibhitaka wohltuend für den Hals.
Vibhitaka ist ein allgemeines Stärkungsmittel. Es wird bei [[Entzündung]]en des Hals- und Rachenbereiches, Ermüdungs[[erscheinung]]en und Magen-Darm-Beschwerden angewandt. Außerdem unterstützt Vibhitaka den Tief[[schlaf]]. Vibhitaka ist ein natürliches Antioxidationsmittel und stärkt die Jugendlichkeit.


===Innere Anwendung===
Das [[Taila|Öl]] des Samens und die aus der [[Frucht]] hergestellte Paste werden äußerlich auf geschwollene, entzündete und [[schmerz]]ende Stellen aufgetragen. Das Öl des Samens wird außerdem bei [[Haut]]krankheiten und frühzeitigem Ergrauen der Haare angewandt. Das Kauen gebackener Früchte wirkt in hohem Maße schleimlösend. Die aus den Früchten von Vibhitaka hergestellte Paste wird außerdem auf die [[Auge]]nlider aufgetragen, um eine Bindehaut[[entzündung]] zu behandeln.
Die unreife [[Frucht]] von Bibhitaka wirkt abführend, die reife Frucht wirkt zusammenziehend und dient als Antidiarrhoikum (gegen Durchfall).
 
Bibhitaka bringt die [[Verdauung]]sfunktionen wieder in Einklang und lindert Appetitlosigkeit, Blähungen, Durst, Brechreiz sowie [[Kapha]]- und [[Vata]]-Beschwerden. Die rohe Frucht wirkt [[blut]]stillend.
 
Bibhitaka ist ein allgemeines Stärkungsmittel. Es wird bei [[Entzündung]]en des Hals- und Rachenbereiches, Ermüdungs[[erscheinung]]en und Magen-Darm-Beschwerden angewandt. Bibhitaka wird gewöhnlich als Bestandteil von Hustensäften eingesetzt. Es lindert Husten, löst Trägheit (Phlegma) und entspannt Bronchospasmen. Außerdem unterstützt Bibhitaka den Tief[[schlaf]]. Bibhitaka ist ein natürliches Antioxidationsmittel und stärkt die Jugendlichkeit.
 
Als Teil des [[Triphala]] [[Churna]] beugt es der [[Alter]]ung vor und verleiht längere [[Leben]]sdauer. Es stärkt das [[Immunsystem]], verbessert die Widerstands[[fähigkeit]] des [[Körper]]s sowie die [[geist]]igen [[Fähigkeit]]en. [[Triphala]] wirkt heilsam auf alle 7 [[Dhatu]]s.
 
===Äußere Anwendung===
Das [[Taila|Öl]] des Samens und die aus der [[Frucht]] hergestellte Paste werden äußerlich auf geschwollene, entzündete und [[schmerz]]ende Stellen aufgetragen. Das Öl des Samens wird außerdem bei [[Haut]]krankheiten und frühzeitigem Ergrauen der Haare angewandt. [[Atem]]beschwerden – die insbesondere durch eine [[Kapha]]-[[Störung]] verursacht wurden - sowie Husten, [[Erkältung]], Heiserkeit und [[Asthma]] können gut mittels Kauen gebackener Früchte behandelt werden. Dies wirkt in hohem Maße schleimlösend. Aus der Frucht hergestelltes Pulver dient der Wund[[heilung]]. Die aus den Früchten hergestellte Paste wird außerdem auf die Augenlider aufgetragen, um eine Bindehaut[[entzündung]] zu behandeln.


===Ayurvedische Zubereitungen===
===Ayurvedische Zubereitungen===
Zeile 41: Zeile 31:
*Vibhitaka [[Sura]]
*Vibhitaka [[Sura]]


{{#ev:youtube|lGGBzCCSktg}}
===Namen und Synonyme===


===Namen und Synonyme===
*deutscher Name: Belerische Myrobalane  
*deutscher Name: Belerische Myrobalane  
*englische Namen: beleric myrobalan, bastard myrobalan
*englische Namen: beleric myrobalan, bastard myrobalan
*lateinische Namen: Terminalia bellerica, Terminalia bellirica
 
*lateinische Namen: ''Terminalia bellerica'', ''Terminalia bellirica'', ''Myrobalanus bellirica''
 
*[[Hindi]]: बहेड़ा baherā
*[[Hindi]]: बहेड़ा baherā
*[[Marathi]]: बेहडा behḍā
*[[Marathi]]: बेहडा behḍā
*[[Nepali]]: बर्रो barro
*[[Nepali]]: बर्रो barro
*[[Gujarati]]: બહેડા baheḍā
*[[Bengali]]: বহেড়া baheḍā
*[[Tamil]]: தான்றி tāṉṟi
*[[Tamil]]: தான்றி tāṉṟi
*[[Sanskrit]]: Vibhitaka, [[Bibhitaka]], [[Bibhitaki]], [[Vibhita]], [[Vibhitaki]], [[Karsha]], [[Aksha]], [[Tusha]], [[Tanuka]], [[Tailaphala]]
 
*[[Malayalam]]: താന്നി tānni
 
*[[Sanskrit]]: Vibhitaka, [[Vibhitaki]], [[Vibhita]], [[Bibhitaki]], [[Bibhitaka]], [[Karshaphala]], [[Karsha]], [[Aksha]], [[Tusha]], [[Tanuka]], [[Tailaphala]], [[Vara]], [[Bhutavasa]], [[Kalivriksha]], [[Kalidruma]], [[Kalki]], [[Samvartaka]], [[Vasanta]], [[Vahedaka]], [[Harya]], [[Kasaghna]], [[Dharmaghna]], [[Anilaghnaka]], [[Bahuvirya]]
 
Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in [[Raja Nighantu]] 11.230-231.
 
===Bilder===
*Belerische Myrobalane [http://www.flowersofindia.net/catalog/slides/Baheda.html]
 
 
 
{{#ev:youtube|lGGBzCCSktg}}
 


==Siehe auch==
==Siehe auch==
Zeile 76: Zeile 88:
*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]
*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]
*[http://ayurveda-video.podspot.de/rss Ayurveda Podcast]
*[https://ayurveda.podcaster.de/rss Ayurveda Podcast]
*[https://www.yoga-vidya.de/events/ayurveda-kongress/start/ Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya]
*[https://www.yoga-vidya.de/events/ayurveda-kongress/start/ Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya]


==Seminare==
==Seminare==
===Ayurveda===
===Ayurveda===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=2365</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss>
===Ayurveda Ausbildung===
===Ayurveda Ausbildung===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/?type=2365</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/rssfeed.xml</rss>
===Ayurveda Massage===
===Ayurveda Massage===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare/?type=2365</rss>
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare/rssfeed.xml</rss>
[[Kategorie:Ayurvedische Ernährung]]
[[Kategorie:Ayurvedische Ernährung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:26 Uhr

Vibhitaka (Sanskrit: विभीतक vibhītaka m. und n.) heißt wörtlich: „das, was dich von Krankheiten fernhält“. Vibhitaka ist die Belerische Myrobalane (Bibhitaka) und ihre Frucht (Phala). Vibhitaka Phala ist ein Bestandteil von Triphala, der weit verbreiteten ayurvedischen Medizin.

Vibhitaka - Foto: J.M.Garg

Vibhitaka im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.13, 16) gilt Vibhitaka im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Virechanopaga und Jvarahara.

Vibhitaka lindert Störungen aller drei Doshas, insbesondere von Kapha und Pitta.

Als Teil von Triphala wird Vibhitaka bei einer Vielzahl von Krankheiten angewandt, wie etwa: bei Fettleibigkeit, Asthma und Erkältungen, bei Diabetes, Verdauungsstörungen, Migräne, Arthrose, Schuppenflechte sowie Schlafstörungen. Triphala ist ein ausgeglichenes Rasayana: Vibhitaka wirkt verjüngend auf Kapha, Haritaki wirkt verjüngend auf Vata und Amalaki wirkt verjüngend auf Pitta.

Vibhitaka Phala besitzt bronchodilatatorische, krampf- und schleimlösende sowie antiphlegmatische und beruhigende Wirkungen. Die Frucht von Vibhitaka wird gewöhnlich täglich verzehrt.

Video laden
YouTube

Wirkungen von Vibhitaka

Vibhitaka wirkt gleichzeitig abführend und zusammenziehend (astringent): Es entleert und reinigt den Verdauungstrakt und bringt gleichzeitig seine Gewebe wieder in Form.

Vibhitaka dient der Reinigung. Vibhitaka ist heilsam und wohltuend für die Augen. Die reife Frucht von Vibhitaka wirkt zusammenziehend und dient als Antidiarrhoikum (gegen Durchfall). Vibhitaka bringt die Verdauungsfunktionen wieder in Einklang und lindert Appetitlosigkeit, Blähungen, Durst, Brechreiz sowie Kapha- und Vata-Beschwerden.

Vibhitaka ist ein allgemeines Stärkungsmittel. Es wird bei Entzündungen des Hals- und Rachenbereiches, Ermüdungserscheinungen und Magen-Darm-Beschwerden angewandt. Außerdem unterstützt Vibhitaka den Tiefschlaf. Vibhitaka ist ein natürliches Antioxidationsmittel und stärkt die Jugendlichkeit.

Das Öl des Samens und die aus der Frucht hergestellte Paste werden äußerlich auf geschwollene, entzündete und schmerzende Stellen aufgetragen. Das Öl des Samens wird außerdem bei Hautkrankheiten und frühzeitigem Ergrauen der Haare angewandt. Das Kauen gebackener Früchte wirkt in hohem Maße schleimlösend. Die aus den Früchten von Vibhitaka hergestellte Paste wird außerdem auf die Augenlider aufgetragen, um eine Bindehautentzündung zu behandeln.

Ayurvedische Zubereitungen

Es gibt unter anderem folgende Zubereitungen:

Namen und Synonyme

  • deutscher Name: Belerische Myrobalane
  • englische Namen: beleric myrobalan, bastard myrobalan
  • lateinische Namen: Terminalia bellerica, Terminalia bellirica, Myrobalanus bellirica
  • Hindi: बहेड़ा baherā
  • Bengali: বহেড়া baheḍā
  • Tamil: தான்றி tāṉṟi

Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 11.230-231.

Bilder

  • Belerische Myrobalane [1]


Video laden
YouTube


Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Ayurveda

04.05.2025 - 09.05.2025 Detox-Ausbildung mit Ayurveda und Yoga
Hast du Lust mehr über die Entgiftung und Entschlackung des Körpers zu erfahren? Dann bist du bei der Detox-Ausbildung genau richtig. Du lernst bei dieser Ausbildung, wie du dich entschlacken und and…
Sabine Vallabha Steenbuck
04.05.2025 - 04.05.2025 Verjüngende Methoden aus Yoga und Ayurveda - Online Workshop
Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr

Langlebigkeit und Verjüngung – In diesem Webinar erfährst du einige wertvolle Methoden aus dem Yoga und Ayurveda, mit denen du dies erzielen kannst. Du wirst Y…
Barbara Christine Diewald

Ayurveda Ausbildung

04.05.2025 - 11.05.2025 Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs 2. Woche




Dies ist eine Kooperationsveranstaltung mit der Akademie der Kulturen NRW, anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW). Die Veranstaltung ist…
Janavallabha Das Wloka
11.05.2025 - 25.05.2025 Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Woche 3+4
2. Hälfte der 4-wöchigen Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung



Dies ist eine Kooperationsveranstaltung mit der Akademie der Kulturen NRW, anerkannter Anbieter nach Arbeitn…
Janavallabha Das Wloka

Ayurveda Massage

07.05.2025 - 09.05.2025 Gesichtsmassage
Gesichtsmassage zur Entspannung der Seele.
Du erlernst die ayurvedische Gesichtsmassage. Sie dient neben der Aktivierung der Marmapunkte insbesondere zum Eintritt in die Entspannung. Du erhälts…
Michaela Schwidder
23.05.2025 - 30.05.2025 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung, die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke auf…
Galit Zairi
Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vibhitaka&oldid=1243950“