Vibhitaka

Aus Yogawiki

Vibhitaka (Sanskrit: विभीतक vibhītaka m. und n.) heißt wörtlich: „das, was dich von Krankheiten fernhält“. Vibhitaka ist die Belerische Myrobalane (Bibhitaka) und ihre Frucht (Phala). Vibhitaka Phala ist ein Bestandteil von Triphala, der weit verbreiteten ayurvedischen Medizin.

Vibhitaka - Foto: J.M.Garg

Vibhitaka im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.13, 16) gilt Vibhitaka im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Virechanopaga und Jvarahara.

Vibhitaka lindert Störungen aller drei Doshas, insbesondere von Kapha und Pitta.

Als Teil von Triphala wird Vibhitaka bei einer Vielzahl von Krankheiten angewandt, wie etwa: bei Fettleibigkeit, Asthma und Erkältungen, bei Diabetes, Verdauungsstörungen, Migräne, Arthrose, Schuppenflechte sowie Schlafstörungen. Triphala ist ein ausgeglichenes Rasayana: Vibhitaka wirkt verjüngend auf Kapha, Haritaki wirkt verjüngend auf Vata und Amalaki wirkt verjüngend auf Pitta.

Vibhitaka Phala besitzt bronchodilatatorische, krampf- und schleimlösende sowie antiphlegmatische und beruhigende Wirkungen. Die Frucht von Vibhitaka wird gewöhnlich täglich verzehrt.

Wirkungen von Vibhitaka

Vibhitaka wirkt gleichzeitig abführend und zusammenziehend (astringent): Es entleert und reinigt den Verdauungstrakt und bringt gleichzeitig seine Gewebe wieder in Form.

Vibhitaka dient der Reinigung. Vibhitaka ist heilsam und wohltuend für die Augen. Die reife Frucht von Vibhitaka wirkt zusammenziehend und dient als Antidiarrhoikum (gegen Durchfall). Vibhitaka bringt die Verdauungsfunktionen wieder in Einklang und lindert Appetitlosigkeit, Blähungen, Durst, Brechreiz sowie Kapha- und Vata-Beschwerden.

Vibhitaka ist ein allgemeines Stärkungsmittel. Es wird bei Entzündungen des Hals- und Rachenbereiches, Ermüdungserscheinungen und Magen-Darm-Beschwerden angewandt. Außerdem unterstützt Vibhitaka den Tiefschlaf. Vibhitaka ist ein natürliches Antioxidationsmittel und stärkt die Jugendlichkeit.

Das Öl des Samens und die aus der Frucht hergestellte Paste werden äußerlich auf geschwollene, entzündete und schmerzende Stellen aufgetragen. Das Öl des Samens wird außerdem bei Hautkrankheiten und frühzeitigem Ergrauen der Haare angewandt. Das Kauen gebackener Früchte wirkt in hohem Maße schleimlösend. Die aus den Früchten von Vibhitaka hergestellte Paste wird außerdem auf die Augenlider aufgetragen, um eine Bindehautentzündung zu behandeln.

Ayurvedische Zubereitungen

Es gibt unter anderem folgende Zubereitungen:

Namen und Synonyme

  • deutscher Name: Belerische Myrobalane
  • englische Namen: beleric myrobalan, bastard myrobalan
  • lateinische Namen: Terminalia bellerica, Terminalia bellirica, Myrobalanus bellirica
  • Hindi: बहेड़ा baherā
  • Bengali: বহেড়া baheḍā
  • Tamil: தான்றி tāṉṟi

Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 11.230-231.

Bilder

  • Belerische Myrobalane [1]



Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Ayurveda

05.04.2024 - 07.04.2024 Yoga und die Doshas
Lerne wie du Ayurveda und Hatha Yoga miteinander verbinden kannst. Yoga u. die Doshas integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht im Einklang m…
Kaliprem Petermann
05.04.2024 - 07.04.2024 Wildkräuter und Ayurveda im Frühjahr
Heimische Wildkräuter in der Natur entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen.
Wie fühlen sie sich an, wie schmecken sie, welche ätherischen Öle und Aromen sind wahrnehmbar, wie ist die äuß…
Sitaram Kube, Karsten Unger

Ayurveda Ausbildung

21.04.2024 - 28.04.2024 Ayurveda-Vegan Koch Ausbildung
Steige ein in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! In einer bewährten Kombination aus Theorie und praktischen Kochworkshops unter der fachkundigen und liebevollen Anleitung von Dr.…
Devendra Prasad Mishra, Julia Lang
28.04.2024 - 05.05.2024 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufe…
Sabine Vallabha Steenbuck, Silke Hube

Ayurveda Massage

09.04.2024 - 09.04.2024 Ayurveda Marmamassage für Füße, Hände und Gesicht - Online Workshop
Uhrzeit: 16:30 - 19:30 Uhr
Hast du Lust mehr über Ayurveda und die Marmas zu erfahren? Möchtest du Massagetechniken erlernen, die du für dich und andere einfach anwenden kannst? Dann bist du…
Sabine Vallabha Steenbuck
28.04.2024 - 05.05.2024 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufe…
Sabine Vallabha Steenbuck, Silke Hube