Aufgemachter Held - gebundener Krieger: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Aufgemachter Held - gebundener Krieger gehört zu den [[Rückbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Dehnungsrichtung: Aufgemachter Held - gebundener Krieger gehört zu den [[Rückbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aufgemachter Held - gebundener Krieger gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aufgemachter Held - gebundener Krieger gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].

Version vom 8. Juni 2022, 16:03 Uhr

Aufgemachter Held - gebundener Krieger, Sanskrit Vira Badhrasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Aufgemachter Held - gebundener Krieger gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halbmond - Anjaneyasana.

Aufgemachter Held - gebundener Krieger
Aufgemachter Held - gebundener Krieger 2.png

Aufgemachter Held - gebundener Krieger Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Aufgemachter Held - gebundener Krieger.

Klassifikation von Aufgemachter Held - gebundener Krieger

Siehe auch

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