Lächeln ist gesund

Aus Yogawiki

Lächeln ist gesund - dies ist die Abwandlung des Sprichwortes: Lachen ist gesund. Ein ähnliches Sprichwort lautet: Lachen ist die beste Medizin. Man kann auch sagen: Lächeln ist die beste Medizin. Und wie bei aller Medizin gilt: Die Dosis macht's. Denn ein erzwungenes Lächeln, ein Dauerlächeln, das vielleicht sogar vom Arbeitgeber verordnet ist, kann bei manchen Menschen auch krank machend wirken. Es bleibt aber das Prinzip: Lächeln ist gesund. Lächle dir selbst zu. Lächle anderen zu. Lächle den künftigen Aufgaben zu. Lächle wissend oder auch erwartungsvoll. So lange keine außergewöhnliche Sache kommt, lächle einfach.

Lächeln ist gesund

Alles ist eine Manifestation Gottes. In jedem Menschen ist tief im Inneren Freude und Liebe. Alles was kommt, hat einen Sinn. Es gibt einen Sinn im Leben. Was ist der Sinn des Lebens? Darüber kannst du nachdenken, mit einem Lächeln. Du kannst wachsen an allen Erfahrungen. So kannst du lächeln, immer wieder. Wenn du aus diesen Überzeugungen lächelst, dann ist es echtes Lächeln, ein wissendes Lächeln, ein wohlwollendes Lächeln, ein freudevolles Lächeln. Manchmal ist es ein insgeheimes Lächeln, weil du andere mit deiner Freude nicht verletzen willst, keinen Hochmut zeigen willst.

Lächeln ist gesund. Es gibt genügend Gründe zu lächeln. Während du diesen Artikel liest, hast du hoffentlich gelächelt. Vielleicht kommt auch ein Schmunzeln über deine Lippen. Lächle, noch besser: Lache. Auch Lachen braucht keine Grund. Du weißt nicht, wie du grundlos lachen kannst? Dann wäre vielleicht Lachyoga das Richtige für dich. Im Lachyoga lernt man, grundlos zu lachen, einfach so. Denn: Lachen ist die beste Medizin....

Lächeln ist auch Ausdruck der Gelassenheit, der Gemütsruhe. Lächeln ist Ausdruck der Weisheit.

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Siehe auch

Arten des Lächelns

Lächeln als Ausdruck der Freude



Lächeln als Ausdruck des Wohlwollens

Verletzendes und falsches Lächeln

Weitere Formen des Lächelns


Lachen und Lachyoga