Lachen ist die beste Medizin
Lachen ist die beste Medizin, so lautet eine alte Weisheit, eine alte Redensart. Was der Volksmund schon lange weiß, nämlich dass Lachen die beste Medizin ist, hat die Gelotologie, die Lachwissenschaft, die Lachkunde inzwischen auch herausgefunden. Im Lachyoga nutzt man dieses Prinzip: Indem man ganz bewusst Lachyoga Übungen praktiziert, lernt man grundlos zu lachen. So kann man täglich etwas für seine Gesundheit tun. Denn: Lachen ist die beste Medizin.
Ein Synonym für Lachen ist die beste Medizin ist die Redensart: Lachen ist gesund. Oder auch: Lachen ist Medizin.
Lachyoga Übungen Video
Lachen ist die beste Medizin - eine Medizin ohne Nebenwirkungen. Hier kannst du sehen wie diese Lachmedizin wirkt: Insbesondere siehst du ein Lachyoga Video mit Dr. Madan Kataria, dem Begründer der Lachyoga Bewegung, wie er im Seminarhaus Shanti Lachyoga Übungen anleitet:
Weitere Lachyoga Videos findest du unter dem Stichwort Lachyoga Videos
Siehe auch
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
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