Bitterkeit

Bitterkeit - Praktische Tipps. Bitterkeit ist das Substantiv zu bitter. Bitterkeit ist zum einen die Bezeichnung für einen Geschmack. Bitterstoffe sind, in begrenztem Maße genossen, sehr gut für die Gesundheit. Magen und Darm können Bitterstoffe gut gebrauchen. Auch im Ayurveda zählt Bitterkeit zu den Hauptgeschmacksrichtungen, Rasa.

Bitterkeit bezieht sich aber auch auf die Psyche, und hier hat der Ausdruck Bitterkeit eine weniger schöne Bedeutung: Bitterkeit bedeutet Verhärmung, eine Niedergedrücktheit aufgrund einer Enttäuschung. So kann sich in einem Menschen viel Bitterkeit ansammeln. Bitterkeit beinhaltet Enttäuschung, Verlassenheit, Traurigkeit. Eine Rede kann von Bitterkeit erfüllt sein. Die Beziehung zwischen zwei Menschen kann durch angesammelte Bitterkeit stark belastet sein.

Wenn man in sich Bitterkeit entdeckt, sollte überlegt werden, wie diese Bitterkeit aufzulösen ist. Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung.

Liebe hilft beim Umgang mit Bitterkeit

Umgang mit Bitterkeit anderer

Es gibt Menschen, die große Enttäuschungen erlebt haben. Sie haben großes Leid erlebt und können darüber verbittern. Wie gehst du damit um?

Menschen, die in Bitterkeit geraten sind, brauchen manchmal jemanden mit dem sie sprechen können. Mit anderen sprechen, ihr Herz ausschütten, ist eine der Bewältigungsstrategien des Menschen, wie es auch in der Psychotherapie gesagt wird. Indem Menschen darüber sprechen, was ihnen geschehen ist, können sie damit umgehen. Und wenn sie dann auch das Mitgefühl anderer spüren, öffnet sich ihr Herz wieder.

Deshalb brauchen manche Menschen, die verbittert sind, Zuhörer, denen sie es erzählen können. Du kannst entscheiden, ob du einfach zuhören möchtest. Klug ist nicht gleich etwas zu raten und deine Meinung zu äußern, sondern einfach zuzuhören, denn sonst fühlt sich der andere nicht ernst genommen. Zuhören, den anderen sprechen lassen, nachhaken, eigene Ratschläge nicht erteilen, dir somit auch mal – symbolisch gesprochen – auf die Zunge beißen und den Menschen sprechen lassen.

Wenn ein Mensch spricht, und manchmal muss mehrmals über die gleiche Angelegenheit gesprochen werden, können sie langsam das erlebte integrieren. Und wenn sie dabei merken, dass sie das Mitgefühl eines anderen haben, dann werden sie auch nicht so bitter.

Manchmal hilft es auch Menschen, die bitter geworden sind, zu Yoga und Meditation zu raten. Wer Yoga und Meditation praktiziert, merkt wie sich sein Herz wieder öffnet. Mit Yogaübungen verschwinden die Spannungen. Und auch die Mauer über dem Herzen verschwindet. Menschen werden wieder leicht und locker. Sie spüren wieder Freude und Liebe.

Manchmal ist es sogar gut eine Woche Yogaferien in einem Yogaashramzu machen. Das hilft einem die Bitterkeit hinter sich zu lassen. Das Mantra-Singen, die Meditation, die Yogastunden, all das hilft das Herz wieder zu öffnen.

Wenn Menschen sich zu anderen öffnen, befinden sie sich wieder in ihrer Mitte. Dann sind die Verbundenheit und die menschliche Wärme wieder da. Die Bitterkeit wird somit überwunden. So ist der Rat Yoga und Meditation zu üben, manchmal das Beste, was du jemandem tun kannst, der in Bitterkeit versunken ist.

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Bitterkeit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen

Bitterkeit gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

Synonyme Bitterkeit - ähnliche Eigenschaften

Synonyme Bitterkeit sind zum Beispiel Unzufriedenheit, Missstimmung, Unmut, Positivität, Zuversicht, Optimismus .

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

Synonyme mit negativer Konnotation

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

• Unzufriedenheit, Missstimmung, Unmut.

Synonyme mit positiver Konnotation

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

• Positivität, Zuversicht, Optimismus

Antonyme Bitterkeit - Gegenteile

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Bitterkeit sind zum Beispiel Glückseligkeit, Begeisterung, Fröhlichkeit, Fanatismus, Sturheit, Wechselhaftigkeit . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

Antonyme mit positiver Konnotation

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Bitterkeit, die eine positive Konnotation haben:

• Glückseligkeit, Begeisterung, Fröhlichkeit

Antonyme mit negativer Konnotation

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Bitterkeit, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

• Fanatismus, Sturheit, Wechselhaftigkeit

Eigenschaften im Alphabet davor oder danach

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Bitterkeit stehen:

• Bindungslosigkeit
• Bindungsunfähigkeit
• Blasiertheit
• Blasphemie

Eigenschaftsgruppe

Bitterkeit kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

• Big Five Verträglichkeit niedrig

• Schattenseiten-Kategorie Ablehnung

Verwandte Wörter

Verwandte Wörter zu Bitterkeit sind zum Beispiel das Adjektiv bitter, das Verb verbittern, sowie das Substantiv Verbitterter.

Wer Bitterkeit hat, der ist bitter beziehungsweise ein Verbitterter.

Siehe auch

• Tugend
• Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
• Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
• Yoga Vidya Visharada Studiengang
• Kirtan

Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare

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Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

• Meditation - Viele Infos und praktische Anleitungen
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