Kissenpfau
Aus Yogawiki
Kissenpfau, Sanskrit Kashipu Mayurasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Kissenpfau ist eine Variation von Pfau - Mayurasana.
Kissenpfau Video
Hier eine Video Anleitung zu Kissenpfau.
Klassifikation von Kissenpfau
- Dehnungsrichtung: Kissenpfau gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kissenpfau gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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