Von der Stehhaltung ins Yoga Rad
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Von der Stehhaltung ins Yoga Rad, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Von der Stehhaltung ins Yoga Rad ist eine der Variationen von Rad - Chakrasana.
Von der Stehhaltung ins Yoga Rad Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Von der Stehhaltung ins Yoga Rad.
Klassifikation von Von der Stehhaltung ins Yoga Rad
- Dehnungsrichtung: Von der Stehhaltung ins Yoga Rad gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Von der Stehhaltung ins Yoga Rad gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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