Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana

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Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana.

Klassifikation von Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana

  • Dehnungsrichtung: Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

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