Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust
Aus Yogawiki
Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust, Sanskrit Anjaneyasana, auch genannt Halbmond mit Anjali Mudra, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust ist eine der Variationen von Halbmond - Anjaneyasana.
Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust.
Klassifikation von Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust
- Dehnungsrichtung: Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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