Haltung des Bootes

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Haltung des Bootes, Sanskrit Navasana, bekannter unter Boot, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Haltung des Bootes gehört zur Gruppe der Asanas rund um Boot - Navasana.

Haltung des Bootes
Haltung des Bootes 2 auf dem Bauch liegend.jpg

Haltung des Bootes Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Haltung des Bootes.

Klassifikation von Haltung des Bootes

Siehe auch

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