Dreieck in starker Beingrätsche

Dreieck in starker Beingrätsche, Sanskrit Padaprasarana Trikonasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Dreieck in starker Beingrätsche gehört zu den Variationen von Dreieck - Trikonasana.

Dreieck in starker Beingrätsche

Dreieck in starker Beingrätsche Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Dreieck in starker Beingrätsche.

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Klassifikation von Dreieck in starker Beingrätsche

• Dehnungsrichtung: Dreieck in starker Beingrätsche gehört zu den Drehstellungen, Seitbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreieck in starker Beingrätsche gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas

Siehe auch

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• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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