Was ist Kundalini Yoga: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:28 Uhr

Was ist Kundalini Yoga Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie.

Was ist Kundalini Yoga

Kundalini Yoga - Philosophiesystem der subtilen Energie

Kundalini ist zum einen die subtile Energie, die kosmische Shakti im Menschen, die evolutionäre Energie, die den Menschen dazu bringen will, zurückzukehren zum Ursprung. Kundalini Yoga sagt zum einen philosophisch gesehen, dass das ganze Universum ein Zusammenspiel von Shiva und Shakti ist. Shiva ist das kosmische Bewusstsein. Shakti ist die kosmische Energie. Das ganze Universum ist eine Manifestation von Shakti von kosmischer Energie. Es gibt keine physische Materie, nichts Getrenntes, sondern alles hängt irgendwo zusammen. Was ist also Kundalini Yoga? Ein Philosophiesystem, das auf der Energie von Shiva und Shakti beruht.

Kundalini Yoga - eine Kosmologie

Kundalini Yoga hat auch eine Kosmologie, die sagt, dass das ganze Universum entstanden ist, weil Shakti sich von Shiva getrennt hat und dieses physische Universum schrittweise geschaffen hat. Dies geschah in verschiedenen Stufen, sechs verschiedenen Ebenen, wobei die Ursprungsebene dem Sahasrara Chakra entspricht. Die sechs verschiedenen Schritte ähneln den sechs Schöpfungstagen der Bibel, es sind die sechs Ebenen der Schöpfung. Die Shakti schafft dann Einzelkörper, Einzelindividuen, in denen sich Shiva spiegelt und so entsteht individuelles Bewusstsein. Dann will das Individuum zurückkehren zum Ursprung. Shiva will zu sich selbst zurückkehren. Diese evolutionäre Energie, die das Individuum befähigt dazu, zu seiner wahren Natur zurückzukehren, ist die Kundalini. Kundalini Yoga ist die Wissenschaft davon, wie du dieser Sehnsucht nach der Rückkehr zum Ursprünglichen gut folgen kannst. Kundalini Yoga hat dafür eine Feinstoffphysiologie entwickelt. Im Kundalini Yoga gibt es die Theorie von Prana - Lebensenergie, Nadis - Energiekanälen und Chakren - Energiezentren.

Kundalini Yoga - Erhöhung von Prana

Kundalini Yoga ist auch die Weisheit, wie du dein Prana erhöhen kannst. Wie du deine Nadis reinigen und deine Chakren reinigen kannst. Kundalini Yoga sagt auch, dass du, um dich zu entwickeln, auf verschiedenen Ebenen tätig sein musst. Zur Aufgabe des Menschen gehört auch, sich zu entwickeln und seine Fähigkeiten und Talente zu entdecken, zu nutzen und einiges zu bewirken. Kundalini Yoga ist der Yoga, der dich befähigt viel zu bewirken, deine Kräfte zu entfalten und feinstoffliches Wahrnehmungsvermögen zu kultivieren.

Krishna Yantra

Kundalini Yoga - ein Praxissystem.

Kundalini Yoga hat verschiedene Praktiken insbesondere aus fünf verschiedenen Ebenen. Kundalini Yoga hat als Praxissysteme:

Hatha Yoga ist der Yoga der Körperübungen. Es gibt Hatha Yoga auch im Ayurveda und da gilt er für die Gesundheit. Im Kundalini Yoga nutzt du den Körper, um Wirkungen auf das Prana zu haben. Du machst zum Beispiel Pranayama - Atemübungen. Du machst rhythmische Bewegungen, wie z.B. Surya Namaskar. Du übst Tiefenentspannungstechniken, Kriyas - Reinigungsübungen, Mudras und Bhandas - bestimmte Energielenkungsübungen. Hatha Yoga ist also ein wichtiger Aspekt des Kundalini Yoga.

Nada Yoga ist der Yoga des Klanges. Du nutzt Klänge und Musik, um das Prana zu erhöhen, Nadis zu reinigen, Chakren zu öffnen, Kundalini zu erwecken, zu höheren Bewusstseinszuständen zu kommen.

Mantra Yoga ist eng mit Nada Yoga verwandt. Du nutzt beim Mantra Yoga die Kraft der Mantras.

Laya Yoga ist die Energieerweckung mittels Bewusstseinslenkung.

Yantra Yoga ist die Visualisierungen von Licht, Bildern, Farbe.

Ansonsten hat Kundalini Yoga noch weitere Energietechniken, um Prana aufzunehmen, Prana auszustrahlen, mit Prana viel zu bewirken.

Kundalini Yoga - eine Meditation

Schließlich ist Kundalini Yoga auch eine Form der Meditation, mit der du in die höheren Chakren kommst und die Einheit mit dem Unendlichen erfährst. Du siehst, dass Kundalini Yoga sehr umfangreich ist.

Video: Was ist Kundalini Yoga?

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema "Was ist Kundalini Yoga?"

Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz rund um das Thema Kundalini Yoga, aus dem Interessengebiet Yoga Wege.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Kundalini

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Kundalini:

Was ist Kundalini Yoga? Weitere Infos zum Thema Kundalini Yoga und Yoga Wege

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Kundalini Yoga und Yoga Wege und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Kundalini Yoga?

Seminare

Energiearbeit

25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation: Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung…; Darshini Schwirz
26.12.2024 - 01.01.2025 Kundalini Yoga Intensiv Praxis: Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dic…; Sukadev Bretz, Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt

Kundalini Yoga

26.12.2024 - 01.01.2025 Kundalini Yoga Intensiv Praxis: Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dic…; Sukadev Bretz, Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt
26.12.2024 - 01.01.2025 Kundalini Yoga Intensiv Praxis - Live Online: Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dic…; Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner

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-Was ist Kundalini Yoga? Hintergrundinformationen über einen der Haupt Yogawege, nämlich den Kundalini-Yoga.
+'''Was ist Kundalini Yoga''' [[Kundalini]] Yoga ist der [[Yoga]] der [[Energie]].
+[[Datei:Shiva shakthi.jpg|thumb| [[Shiva]] [[Shakti]]]]
+==Was ist Kundalini Yoga==
+'''Kundalini Yoga - Philosophiesystem der subtilen Energie'''
+[[Kundalini]] ist zum einen die [[subtil]]e [[Energie]], die kosmische [[Shakti]] im [[Mensch]]en, die evolutionäre Energie, die den Menschen dazu bringen will, zurückzukehren zum [[Ursprung]]. Kundalini Yoga sagt zum einen philosophisch gesehen, dass das ganze [[Universum]] ein Zusammenspiel von [[Shiva]] und [[Shakti]] ist. Shiva ist das kosmische [[Bewusstsein]]. Shakti ist die [[kosmische Energie]]. Das ganze Universum ist eine [[Manifestation]] von Shakti von kosmischer Energie. Es gibt keine physische [[Materie]], nichts Getrenntes, sondern alles hängt irgendwo zusammen. Was ist also [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]? Ein Philosophiesystem, das auf der Energie von Shiva und Shakti beruht.
+'''Kundalini Yoga - eine Kosmologie'''
+[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] hat auch eine [[Kosmologie]], die sagt, dass das ganze Universum entstanden ist, weil Shakti sich von Shiva getrennt hat und dieses physische Universum schrittweise geschaffen hat. Dies geschah in verschiedenen Stufen, sechs verschiedenen Ebenen, wobei die Ursprungsebene dem [[Sahasrara Chakra]] entspricht. Die sechs verschiedenen Schritte ähneln den sechs Schöpfungstagen der [[Bibel]], es sind die sechs Ebenen der [[Schöpfung]]. Die Shakti schafft dann Einzelkörper, Einzelindividuen, in denen sich Shiva spiegelt und so entsteht [[individuelles Bewusstsein]]. Dann will das [[Individuum]] zurückkehren zum Ursprung. Shiva will zu sich selbst zurückkehren. Diese evolutionäre Energie, die das Individuum befähigt dazu, zu seiner wahren Natur zurückzukehren, ist die Kundalini. Kundalini Yoga ist die Wissenschaft davon, wie du dieser Sehnsucht nach der Rückkehr zum Ursprünglichen gut folgen kannst. Kundalini Yoga hat dafür eine Feinstoffphysiologie entwickelt. Im Kundalini Yoga gibt es die Theorie von [[Prana]] - Lebensenergie, [[Nadi]]s - Energiekanälen und [[Chakra| Chakren]] - Energiezentren.
+'''Kundalini Yoga - Erhöhung von Prana'''
+Kundalini Yoga ist auch die [[Weisheit]], wie du dein Prana erhöhen kannst. Wie du deine Nadis reinigen und deine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakren] reinigen kannst. Kundalini Yoga sagt auch, dass du, um dich zu entwickeln, auf verschiedenen Ebenen tätig sein musst. Zur Aufgabe des Menschen gehört auch, sich zu entwickeln und seine [[Fähigkeit]]en und [[Talent]]e zu entdecken, zu nutzen und einiges zu bewirken. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] ist der Yoga, der dich befähigt viel zu bewirken, deine Kräfte zu entfalten und feinstoffliches Wahrnehmungsvermögen zu kultivieren.
+[[Datei:Krishna-yantra.jpg|thumb| [[Krishna]] [[Yantra]]]]
+'''Kundalini Yoga - ein Praxissystem.'''
+Kundalini Yoga hat verschiedene Praktiken insbesondere aus fünf verschiedenen Ebenen. Kundalini Yoga hat als Praxissysteme:
+[[Hatha Yoga]] ist der Yoga der Körperübungen. Es gibt Hatha Yoga auch im [[Ayurveda]] und da gilt er für die [[Gesundheit]]. Im Kundalini Yoga nutzt du den [[Körper]], um Wirkungen auf das [[Prana]] zu haben. Du machst zum Beispiel [[Pranayama]] - Atemübungen. Du machst rhythmische Bewegungen, wie z.B. [[Surya Namaskar]]. Du übst [[Tiefenentspannung]]stechniken, [[Kriya]]s - Reinigungsübungen, [[Mudra]]s und [[Bhanda]]s - bestimmte Energielenkungsübungen. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hatha-yoga/ Hatha Yoga] ist also ein wichtiger Aspekt des Kundalini Yoga.
+[[Nada Yoga]] ist der Yoga des [[Klang]]es. Du nutzt Klänge und [[Musik]], um das [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Prana] zu erhöhen, [[Nadi]]s zu reinigen, [[Chakra| Chakren]] zu öffnen, Kundalini zu erwecken, zu höheren Bewusstseinszuständen zu kommen.
+[[Mantra Yoga]] ist eng mit [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/ Nada Yoga] verwandt. Du nutzt beim [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantra Yoga] die Kraft der [[Mantra]]s.
+[[Laya Yoga]] ist die [[Energieerweckung]] mittels [[Bewusstsein]]slenkung.
+[[Yantra Yoga]] ist die [[Visualisierung]]en von [[Licht]], Bildern, Farbe.
+Ansonsten hat [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] noch weitere Energietechniken, um [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Prana] aufzunehmen, Prana auszustrahlen, mit Prana viel zu bewirken.
+'''Kundalini Yoga - eine Meditation'''
+Schließlich ist Kundalini Yoga auch eine Form der [[Meditation]], mit der du in die höheren [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakren] kommst und die [[Einheit]] mit dem Unendlichen erfährst. Du siehst, dass Kundalini Yoga sehr umfangreich ist.
 ==Video: Was ist Kundalini Yoga? ==
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 * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege/ Yoga Wege]
+* [[Wirkungen des Yoga]]
+* [[Wissenschaftliche Studien|Wissenschaftliche Studien zu Yoga]]
+* [[Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)]]
+* [[Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung]]
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