Kama Dahanasana

Kama Dahanasana, Sanskrit कामदहनासन kāma-dahanāsana n., deutsche Bezeichnung Wunsch-verbrennende-Stellung; Stellung, die alle Gier überwindet, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Kama Dahanasana ist eine Spielart von Bhadrasana. Wortbedeutung: Kama - Wunsch, Verlangen; Dahana - das Verbrennen; Asana - Stellung.

Kama Dahanasana, Wunsch-verbrennende-Stellung

kama Dahanasana, Wunsch verbrennende Stellung

Kama Dahanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Kama Dahanasana:

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Kama Dahanasana - Beschreibung der Asana

Kamadahanasana ist ein Asana, welches zu den 84 Hauptstellungen gehört, die im Hatha Ratnavali, einem Sanskrit-Werk aus dem 17. Jahrhundert, erwähnt sind. Kamadahanasana ist allerdings heute kaum bekannt, und ich muß zugeben, dass ich keine Referenz gefunden habe, wie es wirklich ist. In der Hatha Rathnavali ist zwar im Vers 20 etwas beschrieben, aber nicht wirklich genau wie man es macht. Kama heißt Wunsch, Begierde, und Dahana heißt verbrennen.

Kamadahanasana - Variation Bhadrasana

Es gibt verschieden Variationen, die man darunter verstehen kann. In den Traditionen wird gesagt, es sei eine Variation von Bhadrasana. Bhadrasana ist wiederum eine Bezeichnung für viele Asanas. Zum Beispiel kannst du die Fußsohlen zusammen und die Knie nach außen geben, und dann legst du dich nach vorne, so dass die Fersen vorne ans Schambein deuten. Das soll heißen, dass die sexuelle Energie nach hinten ins Muladhara Chakra geht. Kama kann ja unter anderem auch sexuelle Begierde heißen.

Kamadahanasana - Shiva und Kamadeva

Kamadahanasana kann sich aber auch auf Shiva beziehen, denn Shiva gilt auch als derjenige, der Kamadeva verbrannt hat. Als solches könntest du dich in der Bhadrasana Stellung aufrichten, die Fußsohlen zusammen und die Knie nach außen geben und dann zum Punkt zwischen den Augenbrauen schauen. Es heißt nämlich, dass Shiva mit seinem Dritten Auge ein Feuer erzeugt hat und damit den Liebesgott Kamadeva verbrannt hat, der in ihm Begierde erzeugen wollte. So kannst du dir auch vorstellen, dass du die Energie nach oben ins Dritte Auge bringst und alles was dich von Brahman abhält verbrennt.

Alle Variationen und weitere Informationen von Kamadahanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Kama Dahanasana - Beschreibung der Asana

Kama Dahanasana ist die wunschverbrennende Stellung, die Stellung, die alle Gier überwindet. Ausgangsposition ist die Sitzhaltung. Von hier gib die Fußsohlen zusammen und gib die Innenseite der Füße auf den Boden und setze dich auf die Fußkanten. Sei bitte vorsichtig mit deinen Knien und Fußgelenken. Dann falte die Hände hinter dem Rücken. Zusätzlich kannst du noch Jalandara Bandha üben und zur Nasenspitze hin schauen. Diese Stellung also Kama Dahanasana, wunschverbrennend.

Alle Variationen und weitere Informationen von Kama Dahanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Kama Dahanasana

• Dehnungsrichtung: Kama Dahanasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Kama Dahanasana ist eine Variation von Bhadrasana, Kama Dahanasana, Kama Dahanasana.

Quellen

Kama Dahanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Kama Dahanasana kann auch geschrieben werden Kamadahanasana, कामदहनासन, kāma-dahanāsana, Kamadahanasana, kama-dahanasana, Kama Dahanasana, Kama Dahana Pitha, Kama Dahanasan, Kama Dhahana Asana.

Siehe auch

• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kama Dahanasana:

• Kadani (kamani) Asana
• Kaka Bhushandasana
• Kala Bhairavasana
• kalyanasana
• Kama Pithasana
• Kamasana
• Kanchyasana
• Kandharasana
• Kaneripava Asana

Kama Dahanasana ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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