Spezifische Rückenbeschwerden
Yoga bei spezifischen Rückenbeschwerden
Die meisten Rückenbeschwerden werden unspezifisch genannt, weil man keine organische Ursache kennt. Trotzdem ist es gut zu wissen, dass es auch spezifische Rückenbeschwerden gibt, auf die man achten sollte, um im Zweifelsfall die richtige medizinische Behandlung zu bekommen. Ich (Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya) möchte auf einige der spezifischen Ursachen von Rückenbeschwerden eingehen, die im Zweifelsfall abgeklärt werden müssen – gerade dann, wenn die Rückenschmerzen stärker sind oder trotz Yoga nicht weggehen. Zu den meisten dieser speziellen Rückenbeschwerden wird es eigene Videos geben.
Bandscheibenvorfall
Eine Ursache von Rückenbeschwerden kann ein Bandscheibenvorfall sein. Bandscheiben können verletzt werden, und dabei kann Gewebe austreten, auf Nerven drücken und so zu Reizungen führen.
Spondylathrose
Spondylathrose heißt Arthrose in der Wirbelsäule. Wirbel können wie alle anderen Knochen auch zu Probleme führen. Sie können Knochensporen bilden, die in die Muskulatur hineindrücken. Sie können miteinander verschmelzen und viele andere Probleme verursachen.
Morbus Scheuermann
Gerade bei Jugendlichen gibt es eine spezielle Erkrankung der Wirbelsäule im oberen und mittleren Rücken, die sich Morbus Scheuermann nennt. Sie kann dazu führen, dass sich Bandscheiben erheblich verkleinern, und dies kann auch zu Rückenschmerzen führen.
Morbus Bechterew
Morbus Bechterew ist eine Erkrankung, die zum rheumatischen Formenkreis gehört und die Menschen im mittleren und fortgeschrittenen Alter betreffen kann. Morbus Bechterew ist ein entzündlicher, fortschreitender (progredienter) Krankheitsverlauf, wo schrittweise die Wirbel miteinander verschmelzen. In diesem Prozess können immer wieder Schmerzen auftreten.
Schleudertrauma in der Halswirbelsäule
Bei Autounfällen, oder bei plötzlichem Bremsen oder Beschleunigen, oder auch beim Sturz vom Fahrrad oder sonstigen Stürzen kann ein Schleudertrauma entstehen, welches auch zu Nackenbeschwerden führen kann.
Raumforderungen durch einen Tumor
Menschen können (bösartige oder gutartige) Tumoren haben. Es gibt Knochentumoren und Weichteiltumoren. Diese können auf die Nerven und auf Muskeln drücken und zu Schmerzen führen.
Nierenprobleme
Auch diese können eine Ursache für Rückenbeschwerden sein. Manche Beschwerden von inneren Organen führen zu Rückenschmerzen – bekannt ist zum Beispiel bei den Vorstufen von Magen-Schleimhaut-Entzündungen oder auch bei Problemen mit dem Zwölffingerdarm (also Magen-Ulkus oder Zwölffingergarm-Geschwüren) vorher Rückenmuskeln verspannt sind und schmerzen. So können manchmal organische Probleme im Bauch- oder Nierenbereich Ursache für Rückenprobleme sein, und Rückenschmerzen können dann ein Indikator sein, dass dort tiefere Beschwerden vorherrschen.
Künstliche Versteifungen
Manche Menschen hatten einmal einen Unfall, der vielleicht zu Wirbelbrüchen (oder auch zu einer Zertrümmerung von Wirbeln) geführt hat. Es bestand die Gefahr, dass ein Querschnittslähmung entsteht, und deshalb gibt es dann künstliche Versteifungen. Diese können mittel- und langfristig zu Schmerzen in verschiedenen Regionen des Rückens führen.
Leistenbruch
Auch Leistenbruch könnte eine spezifische Ursache von Rückenbeschwerden sein. Eigentlich hast du einen Leistenbruch, aber dieser manifestiert sich als Rückenbeschwerden.
Dies sind jetzt nur einige Beispiele für spezifische Ursachen von Rückenschmerzen. Diese gilt es abzuklären, um zu verhindern, dass du zu viel herumdokterst ohne dass du die geeignete medizinische Behandlung bekommst.
In diesem Sinn: Lass Rückenbeschwerden auch medizinisch abklären, insbesondere, ob sie ein Indikator für etwas medizinisch Gravierendes sind.
Es wird noch weitere Vorträge über spezifische Rückenbeschwerden geben, und zwar zu den meisten Themen, die ich eben genannt habe. Außerdem habe ich noch Vorträge über Gleitwirbel, Ischialgie, akute Lumbalgie, Hexenschuss, steifer Nacken, Skoliose, Lordose, Kyphose und Flachkreuz.
Video - Yoga bei spezifischen Rückenbeschwerden
Die meisten Rückenbeschwerden werden unspezifisch genannt, weil man keine organische Ursache kennt. Trotzdem ist es gut zu wissen, dass es auch spezifische Rückenbeschwerden gibt, auf die man achten sollte, um im Zweifelsfall die richtige medizinische Behandlung zu bekommen. Ich möchte auf einige der spezifischen Ursachen von Rückenbeschwerden eingehen, die im Zweifelsfall abgeklärt werden müssen – gerade dann, wenn die Rückenschmerzen stärker sind oder trotz Yoga nicht weggehen. Zu den meisten dieser speziellen Rückenbeschwerden wird es eigene Videos geben.
Bandscheibenvorfall Eine Ursache von Rückenbeschwerden kann ein Bandscheibenvorfall sein. Bandscheiben können verletzt werden, und dabei kann Gewebe austreten, auf Nerven drücken und so zu Reizungen führen.
Spondylathrose Spondylathrose heißt Arthrose in der Wirbelsäule. Wirbel können wie alle anderen Knochen auch zu Probleme führen. Sie können Knochensporen bilden, die in die Muskulatur hineindrücken. Sie können miteinander verschmelzen und viele andere Probleme verursachen.
Morbus Scheuermann Gerade bei Jugendlichen gibt es eine spezielle Erkrankung der Wirbelsäule im oberen und mittleren Rücken, die sich Morbus Scheuermann nennt. Sie kann dazu führen, dass sich Bandscheiben erheblich verkleinern, und dies kann auch zu Rückenschmerzen führen.
Morbus Bechterew Morbus Bechterew ist eine Erkrankung, die zum rheumatischen Formenkreis gehört und die Menschen im mittleren und fortgeschrittenen Alter betreffen kann. Morbus Bechterew ist ein entzündlicher, fortschreitender (progredienter) Krankheitsverlauf, wo schrittweise die Wirbel miteinander verschmelzen. In diesem Prozess können immer wieder Schmerzen auftreten.
Schleudertrauma in der Halswirbelsäule Bei Autounfällen, oder bei plötzlichem Bremsen oder Beschleunigen, oder auch beim Sturz vom Fahrrad oder sonstigen Stürzen kann ein Schleudertrauma entstehen, welches auch zu Nackenbeschwerden führen kann.
Raumforderungen durch einen Tumor Menschen können (bösartige oder gutartige) Tumoren haben. Es gibt Knochentumoren und Weichteiltumoren. Diese können auf die Nerven und auf Muskeln drücken und zu Schmerzen führen.
Nierenprobleme Auch diese können eine Ursache für Rückenbeschwerden sein. Manche Beschwerden von inneren Organen führen zu Rückenschmerzen – bekannt ist z.B. bei den Vorstufen von Magen-Schleimhaut-Entzündungen oder auch bei Problemen mit dem Zwölffingerdarm (also Magen-Ulkus oder Zwölffingergarm-Geschwüren) vorher Rückenmuskeln verspannt sind und schmerzen. So können manchmal organische Probleme im Bauch- oder Nierenbereich Ursache für Rückenprobleme sein, und Rückenschmerzen können dann ein Indikator sein, dass dort tiefere Beschwerden vorherrschen.
Künstliche Versteifungen Manche Menschen hatten einmal einen Unfall, der vielleicht zu Wirbelbrüchen (oder auch zu einer Zertrümmerung von Wirbeln) geführt hat. Es bestand die Gefahr, dass ein Querschnittslähmung entsteht, und deshalb gibt es dann künstliche Versteifungen. Diese können mittel- und langfristig zu Schmerzen in verschiedenen Regionen des Rückens führen.
Leistenbruch Auch Leistenbruch könnte eine spezifische Ursache von Rückenbeschwerden sein. Eigentlich hast du einen Leistenbruch, aber dieser manifestiert sich als Rückenbeschwerden.
Dies sind jetzt nur einige Beispiele für spezifische Ursachen von Rückenschmerzen. Diese gilt es abzuklären, um zu verhindern, dass du zu viel herumdokterst ohne dass du die geeignete medizinische Behandlung bekommst. In diesem Sinn: Lass Rückenbeschwerden auch medizinisch abklären, insbes. ob sie ein Indikator für etwas medizinisch Gravierendes sind. Es wird noch weitere Vorträge über spezifische Rückenbeschwerden geben, und zwar zu den meisten Themen, die ich eben genannt habe. Außerdem habe ich noch Vorträge über Gleitwirbel, Ischialgie, akute Lumbalgie, Hexenschuss, steifer Nacken, Skoliose, Lordose, Kyphose und Flachkreuz. Wir haben bei Yoga Vidya natürlich Yoga Kurse, Seminare und Workshops, Aus- und Weiterbildungen zum Thema Rückenyoga, und wir haben zum Thema Rückenyoga auch Video- und Audioanleitungen auf [www.yoga-vidya.de yoga-vidya.de]
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei spezifischen Rückenbeschwerden
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Spezifische Rückenbeschwerden gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Spezifische Rückenbeschwerden zu den Erkrankungen des Bewegungsapparates, Rückenschmerzen, Schmerzerkrankungen.
Weitergehende Informationen zu spezifischen Rückenschmerzen
Hier findest du viele Informationen und praktische Tipps, was du, vom Yoga Standpunkt aus, machen kannst, wenn du unter Rückenschmerzen leidest:
- Akute Lumbalgie - Hexenschuss
- Akuter Schiefhalz
- Bandscheibenvorfall
- Bandscheibenvorfall - Halswirbelsäule
- Bandscheibenvorfall - Lendenwirbelsäule
- Bandscheibenvorwölbung
- Beckenschiefstand
- Diskusprolaps
- Flachkreuz
- Gleitwirbel
- Gleitwirbeln
- Hexenschuss
- Hohlkreuz
- HWS Syndrom
- Ischialgie
- Ischiasschmerz
- ISG Syndrom
- Kreuzweh
- Kyphose
- Lordose
- Lumbago
- Lumbalgie
- Morbus Bechterew
- Morbus Scheuermann
- Nackenschmerzen
- Piriformis Syndrom
- Rückenschmerzen im oberen Rücken
- Rundrücken
- Schleudertrauma der Halswirbelsäule
- Skoliose
- Spondyloarthrose
- Spondylolisthesis
- Steifer Nacken
- Unspezifische Rückenschmerzen - Kreuzregion - Ileosakralgelenk ISG
- Unspezifische Rückenschmerzen - unterer Rücken - Lenden und Lendenwirbelsäule
- Unspezifische Rückenschmerzen im oberen Rücken
- Unspezifische Nackenschmerzen
- Wirbelblockade
- Wirbelgleiten
- Zervikalsyndrom
Vergiss aber nicht: Die meisten Rückenschmerzen sind unspezifisch. Darüber erhältst du viele Infos unter dem Artikel Unspezifische Rückenschmerzen.
Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie
- 17.01.2025 - 19.01.2025 Hot Spot Nacken und Schultern
- Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen beeinträchtigt. Es resultieren Schmerzen und die Bewegungsfähigkeit ist eingeschränkt. Viele Ansätze aus dem asiati…
- Amyana Finkel
- 19.01.2025 - 24.01.2025 Yoga für den ganzen Rücken
- Tu was für deinen Rücken! Du wirst in diesem Seminar fachkundig angeleitet um systematisch durch den ganzen Rücken zu gehen und alle Bereiche gezielt anzusprechen. Du erfährst, wie Chakras in Verbind…
- Parvati Meyer
- 14.02.2025 - 16.02.2025 Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildung
- Yoga für den Rücken unterrichten zu können verlangt vom Yogalehrer einerseits ein theoretisches Grundverständnis für das Problem und andererseits Einfühlungsvermögen bei Rückenbeschwerden. In der Wei…
- Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
- 21.02.2025 - 23.02.2025 Faszientraining mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
- Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren die Bedeutung von Faszientraining durch Yoga wissenschaftlich nachgewiesen (Faszien = Bindegewebsnetzwerk). Verklebungen in den Faszien können…
- Brigitta Thommen-Kraus
Wenn du interessiert bist an Informationen zu Spezifische Rückenbeschwerden und wie Yoga dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an