Vitamin B13
Vitamin B13 ist eigentlich ein Pseudovitamin, also kein wirkliches Vitamin. Vitamin B13 wird auch Orotsäure genannt. Vitamin B13 gilt als Zwischenprodukt bei der DNA Synthese.
Was ist Vitamin B13
Die italienischen Wissenschaftler Biscaro und Belloni haben 1905 die Orotsäure aus Molke isoliert. Sie nannten sie Orotsäure nach der griechischen Bezeichnung für Molke (Oros). In den 40er Jahren wurde eine ähnliche Substanz entdeckt, die als „Wachstumsfaktor“ bei Ratten, Hühnern und in Milchsäure klassifiziert wurde. Man benannte diese als Vitamin B13. Letztlich hat man festgestellt, dass Orotsäure und B13 dasselbe ist und dass B13 nicht wirklich ein Vitamin ist.
B13 ist ein chemisches Zwischenprodukt bei der Herstellung von DNA Ketten innerhalb der Zellen. Dieses Zwischenprodukt hat besondere Wirkungen. B13 hilft beim Aufbau der Darmflora, fördert die schnelle Eiweißverwertung in den Muskeln und ist gut für die Zellregeneration der Leber.
Manche sagen, dass Vitamin B13 zu einem besseren Gedächtnis verhilft und dass es die Herzleistung verbessert. Eine Weile hat man gedacht, dass B13 die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, aber das stimmt nicht. Der Körper kann Orotsäure auch selbst herstellen. B13 wird manchmal als Therapeutikum eingesetzt. Dann wird es als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt. Manchmal wird es eingesetzt bei Herzinfarkt, Leberinsuffizienz und Gelbsucht, gerade bei Neugeborenen. Allerdings muss man sich darüber bewusst sein, dass Zusätzliches B13 auch gefährlich sein kann. Es kann Herz und Leber schädigen.
Vitamin B 13 bei Veganer/innen*
Normalerweise wird gesagt, dass B13 hauptsächlich in der Molke enthalten ist. Aber man findet auch Spuren von Vitamin B13 in verschiedenen Wurzelgemüsen. Der Körper stellt B 13 in ausreichendem Maße selbst her.
Vitamin B13 Video
Hier ein kleines Video mit einem Referat zu Vitamin B13:
Diese Video Abhandlung mit dem Gegenstand Vitamin B13 soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.
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Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Vitamin B13
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamin B13, sind zum Beispiel
Vitamin B13 gehört zu Themen wie Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine Vegan.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vitamin B13 in Verbindung stehen:
- Vitamin B1 : Vitamin B-Komplex, Stearinsäure, Selen, Phosphor, Vitamin B15, Vitamin B2, Vitamin B7, Vitamin E.
Hinweis Gesundheitsthemen
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