Vibhitaki

Vibhitaki (Sanskrit: विभीतकी vibhītakī f.) ist ein Name der Belerischen Myrobalane (Bibhitaka). Die Vibhitaki Frucht (Phala) ist Bestandteil von Triphala, der weit verbreiteten und wirkungsvollen ayurvedischen Kräutermischung.

Vibhitaki - Foto: J.M.Garg

Vibhitaki im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.13, 16) gilt Vibhitaki im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Virechanopaga und Jvarahara.

Vibhitaki lindert Störungen aller drei Doshas, insbesondere von Kapha und Pitta. Vibhitaki besitzt krampf- und schleimlösende sowie antiphlegmatische und beruhigende Wirkungen. Die Frucht von Vibhitaki wird gewöhnlich täglich verzehrt.

Vibhitaki ist neben Haritaki und Amalaki Teil der ayurvedischen Kräutermischung Triphala. Diese wird bei einer Vielzahl von Krankheiten angewandt, wie etwa: bei Asthma und Erkältungen, Diabetes, Verdauungsstörungen, Migräne, Arthrose, Schuppenflechte sowie Schlafstörungen.

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Wirkungen von Vibhitaki

Vibhitaki wirkt gleichzeitig abführend und zusammenziehend (astringent): Es entleert und reinigt den Verdauungstrakt und bringt gleichzeitig seine Gewebe wieder in Form.

Vibhitaki dient der Reinigung. Vibhitaki lindert Appetitlosigkeit, Blähungen, Durst, Brechreiz sowie Kapha- und Vata-Beschwerden. Vibhitaki wird außerdem bei Entzündungen des Hals- und Rachenbereiches, Ermüdungserscheinungen und Magen-Darm-Beschwerden angewandt. Vibhitaki ist ein natürliches Antioxidationsmittel und stärkt die Jugendlichkeit.

Namen und Synonyme

• deutscher Name: Belerische Myrobalane

• englische Namen: beleric myrobalan, bastard myrobalan

• lateinische Namen: Terminalia bellerica, Terminalia bellirica, Terminalia punctata, Terminalia laurinoides, Myrobalanus bellirica, Myrobalanus laurinoides u.a.

• Hindi: बहेड़ा baherā

• Marathi: बेहडा behḍā

• Nepali: बर्रो barro

• Bengali: বহেড়া baheḍā

• Gujarati: બહેડા baheḍā

• Oriya: ବାହାଡ଼ା bāhārā

• Panjabi: ਬਹੇੜਾ baherā

• Sinhala: බුලු bulu, විභීටකී vibhīṭakī

• Kannada: ಶಾಂತಿಮರ śāntimara

• Malayalam: താന്നി tānni

• Telugu: తాండ్రచెట్టు tāṇḍraceṭṭu

• Tamil: தான்றி tāṉ(d)ṟi

• Sanskrit: Vibhitaki, Vibhitaka, Vibhita, Bibhitaki, Bibhitaka, Karshaphala, Karsha, Aksha, Tusha, Tanuka, Tailaphala, Vara, Bhutavasa, Kalivriksha, Kalidruma, Kali, Kalki, Samvartaka, Vasanta, Bahedaka, Vahedaka, Harya, Kasaghna, Dharmaghna, Anilaghnaka, Bahuvirya

Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 11.230-231.

Bilder

• Belerische Myrobalane

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Siehe auch

• Triphala
• Bibhitaka
• Vibhitaka
• Haritaki
• Amalaki
• Ayurveda
• Ayurveda Ernährung
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Ayurveda Therapie
• Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Lad, Vasant, Das große Ayurveda-Heilbuch (2011)
• Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)

Weblinks

• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Ayurveda Community
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya

Seminare

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