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- Mit Händen unterstützter Spagat (← Links)
- Mit Yoga Blöcken gestützter Spagat (← Links)
- Niralamba Paripurna Bhujangasana (← Links)
- Nach oben schauendes Brett (← Links)
- Nackenstand (← Links)
- Neugieriger Schwan (← Links)
- Passive Rückbeuge (← Links)
- Pendelhaltung (← Links)
- Parivritta Ardha Prasarita Padottanasana (← Links)
- Parivritta Trikonasana (← Links)
- Pfau mit Gurt (← Links)
- Pose des Glücksrausches (← Links)
- Schlafende Frosch-Pose (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkanten (← Links)
- Rückbeuge-Katze (← Links)
- Rückenstreckung mit gespreizten Beinen ( Pada Prasar Pashchimottanasana) (← Links)
- Schiefe Ebene auf den Ellbogen (← Links)
- Schiefe Ebene mit gespreizten Beinen (← Links)
- Schildkröte mit aufgestellten Füßen, Fersen am Boden (← Links)
- Schildkröte mit Kinn am Boden und Stirn nach vorne - Kurmasana (← Links)
- Schildkröte-Pose mit Handflächen nach unten (← Links)
- Schildkrötenhaltung mit erhobenem Kopf (← Links)
- Schulterstand Zyklus (← Links)
- Sitzende Ecke (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Kinn am Boden (← Links)
- Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) - Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose (← Links)
- Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana (← Links)
- Stellung des Hundes (← Links)
- Steuerrad Chakrasana (← Links)
- Stiller Löwe (← Links)
- Stuhl mit Armen nach vorne (← Links)
- Taillendrehung (← Links)
- Trizeps stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Überkreuztes Krokodil (← Links)
- Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana) (← Links)
- Umgekehrte Totenhaltung (← Links)
- Vorbeuge aus dem Stand mit gegrätschten Beinen (← Links)
- Vorbeuge im Stand (← Links)
- Kreuzstreckung (← Links)
- Krieger-Stellung (← Links)
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - Krishnasana (← Links)
- Latissimus stärken mit Yoga Übungen (← Links)
- Liegende Hocke (← Links)
- Liegender Spagat mit gefalteten Händen um den Fuß (← Links)
- Liegender Spagat mit Händen am Knöchel (← Links)
- Liegender Spagat mit Händen um die Ferse (← Links)
- Liegender Spagat mit Kopf am Boden (← Links)
- Lotus-Brücke (← Links)
- Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen (← Links)