Großmut
Großmut, zusammengesetzt aus groß und Mut, heißt "von großartigem Gemüt". Großmut ist die Fähigkeit zu verzeihen, freundlich zu bleiben in widrigen Umständen. Großmut ist insbesondere eine Eigenschaft von Menschen in Machtposition, über Respektlosigkeit, Unzulänglichkeiten und Fehler seiner Untergebenen bzw. Mitarbeiter hinwegzusehen.
Was ist Großmut?
Großmut : Was ist Großmut ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Großmut gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Großmut ? Großmut ist ein Gemüt, das zu menschlicher Größe fähig ist. Großmut bedeutet anderen ihre Fehler zu verzeihen. Großmut bedeutet auf das zu verzichten, was einem zusteht. Großmut bedeutet auch, anderen einen Gefallen zu tun, ihnen etwas zu gewähren, um das sie bitten. Großmut ist normalerweise die Tugend des Höhergestellten. Großmut kann man aber auch zeigen, wenn man moralisch im Recht ist oder auch juristisch Recht bekommen hat, aber zugunsten von jemand anderem verzichtet.
Großmut und andere Tugenden
In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Großmut in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Ähnliche Eigenschaften wie Großmut
Ähnliche Eigenschaften wie Großmut, also Synonyme zu Großmut sind z.B. Vergebung, Toleranz, Duldsamkeit.
Ausgleichende Eigenschaften
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Großmut übertrieben kann ausarten z.B. in Verschwendung, Inkonsequenz. Daher braucht Großmut als Gegenpol die Kultivierung von Redlichkeit, Berechenbarkeit, Verlässlichkeit.
Gegenteil von Großmut
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Großmut, Antonym zu Großmut :
- Positive Gegenteile von Großmut, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Redlichkeit, Berechenbarkeit, Verlässlichkeit
- Negative Gegenteile von Großmut, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Engstirnigkeit, Kleinlichkeit, Geiz, Habgier
Großmut im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten
- Großmut gehört zur Tugendgruppe 3 Liebe, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Liebe und Empathie
- Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Großmut zum Persönlichkeitsfaktor A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend, auch C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, organisiert, verlässlich, auch O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig
- Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Großmut zur Grundverhaltenstendenz S - Stetigkeit, Mitgefühl, Teamfähigkeit
- Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Pitta Temperament bzw. Dosha.
Entwicklung von Großmut
Großmut kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Großmut in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
- Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Großmut zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
- Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Großmut kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein großmütigerer Mensch zu sein."
- Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Großmut ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
- Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Großmut ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
- Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
- Ich bin großmütig ".
Affirmationen zum Thema Großmut
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Großmut Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.
Klassische Autosuggestion für Großmut
Hier die klassische Autosuggestion:
- Ich bin großmütig
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
- Ich bin großmütig. Om Om Om.
- Ich bin ein Großmütiger, eine Großmütige
Entwicklungsbezogene Affirmation für Großmut
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin großmütig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
- Ich entwickle Großmut
- Ich werde großmütig
- Jeden Tag werde ich großmütiger
- Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Großmut
Dankesaffirmation für Großmut :
- Ich danke dafür, dass ich jeden Tag großmütiger werde.
Wunderaffirmationen Großmut
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:
- Bis jetzt bin ich noch nicht sehr großmütig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Großmut entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
- Ich freue mich darauf, bald sehr großmütig zu sein.
- Ich bin jemand, der großmütig ist.
Gebet für Großmut
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Großmut :
- Lieber Gott, bitte gib mir mehr Großmut
- Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein großmütiger Mensch werde
- Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Großmut mehr und mehr zum Ausdruck bringe
Was müsste ich tun, um Großmut zu entwickeln?
Du kannst dich auch fragen:
- Was müsste ich tun, um Großmut zu entwickeln?
- Wie könnte ich großmütig werden?
- Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Großmut
- Angenommen, ich will großmütig sein, wie würde ich das tun?
- Angenommen, ich wäre großmütig, wie würde sich das bemerkbar machen?
- Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Großmut kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als großmütiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
Siehe auch
Eigenschaften im Alphabet vor Großmut
Eigenschaften im Alphabet nach Großmut
Vortragsmitschnitt zu Großmut - Audio zum Anhören
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Großmut, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <html5media>http://tugenden.podspot.de/files/Grossmut-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>
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