Gedrehtes Dreieck
Aus Yogawiki
Gedrehtes Dreieck, Sanskrit Parivritta Trikonasana, häufiger bezeichnet als Drehdreieck, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Gedrehtes Dreieck gehört zu den Variationen von Dreieck - Trikonasana.
Gedrehtes Dreieck Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Gedrehtes Dreieck.
Klassifikation von Gedrehtes Dreieck
- Dehnungsrichtung: Gedrehtes Dreieck gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gedrehtes Dreieck gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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