Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung
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Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung, Sanskrit Parshvottanasana, auch genannt Parshvottanasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung ist eine Variation von Dreieck - Trikonasana.
Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung.
Klassifikation von Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung
- Dehnungsrichtung: Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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