Steuerrad Chakrasana
Aus Yogawiki
Steuerrad Chakrasana, Sanskrit Chakrasana, häufiger bezeichnet als Rad, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Steuerrad Chakrasana ist eine der Varianten von Rad - Chakrasana.
Steuerrad Chakrasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Steuerrad Chakrasana.
Klassifikation von Steuerrad Chakrasana
- Dehnungsrichtung: Steuerrad Chakrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Steuerrad Chakrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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