Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
Aus Yogawiki
Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung, Sanskrit Bhadrasana, auch bezeichnet als Schmetterling, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schmetterling - Bhadrasana.
Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung.
Klassifikation von Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
- Dehnungsrichtung: Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung gehört zu den geraden Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie sitzend Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, .
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, geübte Asanas.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Schmetterling Bhadrasana
- Angelehnter Schmetterling
- Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
- Anmutige Stellung
- Haltung der Anmut
- Energie-Durchrüttelungs-Stellung
- Ganzer Schmetterling
- Gebundene Winkelhaltung
- Geschlossene Winkelhaltung im Sitz mit Fußsohlen aneinander
- Goraksha-Stellung
- Halber Schmetterling
- Kanda-Aktiverung mit Füßen
- Liegender Schmetterling
- Liegender Schmetterling mit Gurt
- Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln
- Nabel-Aktivierungs-Stellung
- Nach vorne gebeugter Schmetterling
- Schmetterling an der Wand mit Kissen
- Schmetterling angelehnt an die Wand
- Schmetterling im Kopfstand
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- Geschlossene Winkelhaltung im Sitz (Baddha Konasana, Schmetterling)
- Haltung des Schmetterlings
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- Stern-Haltung
- Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
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- Yoga Schmetterling
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