Yogi-Goraksha-Stellung
Aus Yogawiki
Yogi-Goraksha-Stellung, Sanskrit Gorakshasana, bekannter unter Goraksha-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Yogi-Goraksha-Stellung ist eine Spielart von Schmetterling - Bhadrasana.
Yogi-Goraksha-Stellung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Yogi-Goraksha-Stellung.
Klassifikation von Yogi-Goraksha-Stellung
- Dehnungsrichtung: Yogi-Goraksha-Stellung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogi-Goraksha-Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
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