Siddha Siddhanta Paddhati
Siddha Siddhanta Paddhati (Sanskrit: सिद्धसिद्धान्तपद्धति siddha-siddhānta-paddhati f.) wörtl.: "der Leitfaden (Paddhati) über die Lehrmeinungen (Siddhanta) der Vollkommenen (Siddha)"; ein dem Goraksha Natha zugeschriebenes Werk über Hatha Yoga.
Aus dem Inhalt
In der Siddha Siddhanta Paddhati findet sich am Ende des zweiten Kapitels (2.31) folgender zusammenfassender Merkvers, in dem u.a. von neun statt sechs Chakras die Rede ist:
- nava-cakraṃ kalādhāraṃ tri-lakṣyaṃ vyoma-pañcakam |
- samyag etan na jānāti sa yogī nāma-dhārakaḥ ||
"Einer, der die neun (Nava) Energiezentren (Chakra), die sechzehn (Kala) Stützen (Adhara), die drei Arten von Meditationsobjekten (Trilakshya, und die fünf Räume (Vyoma Panchaka) nicht vollständig kennt, der ist nur dem Namen nach (Namadharaka) ein Yogi."
In den vorangehenden Abschnitten des zweiten Kapitels werden die darin erwähnten neun Chakras, 16 Adharas usw. ausführlich beschrieben.
16 Adharas
Die sechzehn Adharas werden in der Siddha Siddhanta Paddhati in der folgenden Reihenfolge genannt (2.10-25):
- Padangushthadhara "Großzeh-Zentrum" (Padangushtha-Adhara)
- Muladhara "Wurzel-, Basis-Zentrum" (Mula-Adhara); entspricht Muladhara Chakra
- Gudadhara "After-Zentrum" (Guda-Adhara)
- Medhradhara "Penis-Zentrum" (Medhra-Adhara), entspricht Svadhishthana Chakra
- Odyanadhara (Odyana-Adhara), steht mit Uddiyana Bandha in Verbindung
- Nabhyadhara "Nabel-Zentrum" (Nabhi-Adhara), entspricht Manipura Chakra
- Hridayadhara "Herz-Zentrum" (Hridaya-Adhara), entspricht Anahata Chakra
- Kanthadhara "Kehl-Zentrum" (Kantha-Adhara), entspricht Vishuddha Chakra
- Ghantikadhara "Gaumenzäpfchen-Zentrum" (Ghantika-Adhara)
- Talvadhara "Gaumen-Zentrum" (Talu-Adhara)
- Jihvadhara "Zungen-Zentrum" (Jihva-Adhara)
- Bhrumadhyadhara "Augenbrauenmitte-Zentrum" (Bhrumadhya-Adhara), entspricht Ajna Chakra
- Nasadhara "Nasen(spitzen)-Zentrum" (Nasa-Adhara)
- Kavatadhara wörtl.: "Türflügel-Zentrum" (Kavata-Adhara), d.h. "Nasenwurzel-Zentrum" (Nasamula)
- Lalatadhara "Stirn-Zentrum" (Lalata-Adhara)
- Akashachakra "Raum-Zentrum" (Akasha-Chakra), entspricht Brahmarandhra (Fontanelle) bzw. Sahasrara Chakra
