Spaß

Spaß : Was ist Spaß ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Spaß gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Spaß ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Spaß ist eine etwas banale Form der Freude. Vergnügen und Schmerz sind Teil der Gegensatzpaare der relativen Welt. Vergnügen, das etwas länger andauert, ist Spaß. Die spirituellen Traditionen empfehlen, sich von Vergnügen und Schmerz, von Spaß und Langeweile zu lösen. Man kann lernen, tiefe Freude zu empfinden durch Verbindung mit einem Göttlichen, mit der Erfahrung der Tiefe der Seele. Man kann lernen, das zu tun was zu tun ist, unabhängig davon, ob es einem Spaß macht. Noch besser ist es zu lernen, Spaß zu haben bei dem, was zu tun ist. Man kann es lernen, das was zu tun ist mit Freude zu tun - und dabei Spaß zu haben. Spaß zu haben oder auch nicht kommt nicht automatisch - bis zu einem gewissen Grad kann man es selbst steuern - muss es aber nicht.

Spaß in Beziehung zu anderen Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Spaß in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Spaß

Ähnliche Eigenschaften wie Spaß, also Synonyme zu Spaß sind z.B. Freude, Frohsinn, Fröhlichkeit, Lust, Lebenslust, Vergnügtheit, Ausgelassenheit, Frohmut.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Spaß übertrieben kann ausarten z.B. in Oberflächlichkeit, Rücksichtslosigkeit, Unbeherrschtheit, Unzuverlässigkeit. Daher braucht Spaß als Gegenpol die Kultivierung von Seriosität, Ernsthaftigkeit, Askese, Entsagung.

Gegenteil von Spaß

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Spaß, Antonyme zu Spaß :

• Positive Gegenteile von Spaß, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Seriosität, Ernsthaftigkeit, Askese, Entsagung
• Negative Gegenteile von Spaß, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Todessehnsucht

Spaß im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Spaß gehört zur Tugendgruppe 1 Freude. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Freude und Genuss
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Spaß zum Persönlichkeitsfaktor O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig, auch E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Spaß zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
• Im Ayurveda zählt man Spaß zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Spaß

Spaß kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Spaß in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Spaß zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Spaß kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein spaßigerer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Spaß ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Spaß ".
• Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin spaßig ".

Affirmationen zum Thema Spaß

Hier einige Affirmationen für mehr Spaß. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.

Klassische Autosuggestion für Spaß

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin spaßig

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin spaßig. Om Om Om.
• Ich bin ein Spaßiger, eine Spaßige OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Spaß

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin spaßig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Spaß
• Ich werde spaßig
• Jeden Tag werde ich spaßiger
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Spaß

Dankesaffirmation für Spaß :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag spaßiger werde.

Wunderaffirmationen Spaß

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr spaßig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Spaß entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr spaßig zu sein.
• Ich bin jemand, der spaßig ist.

Gebet für Spaß

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Spaß :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Spaß
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein spaßiger Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Spaß mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Spaß zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Spaß zu entwickeln?
• Wie könnte ich spaßig werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Spaß
• Angenommen, ich will spaßig sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre spaßig, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Spaß kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als spaßiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Spaß

• Sorge
• Sorgfalt
• Sorglosigkeit
• Sparsamkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Spaß

• Spendabilität
• Spendierfreudigkeit
• Sportlichkeit
• Stabilität

Vortragsmitschnitt zu Spaß - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Spaß, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Spass-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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