Dreieck mit Blick zur Seite

Aus Yogawiki

Dreieck mit Blick zur Seite, Sanskrit Trikonasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Dreieck mit Blick zur Seite ist eine der Varianten von Dreieck - Trikonasana.

Dreieck mit Blick zur Seite

Dreieck mit Blick zur Seite - Beschreibung der Asana

Wenn du von dem Grätschstand in das Dreieck kommst kannst du in Richtung des aus gestreckten Armes schauen, eben zur Seite hin in Richtung der Finger. Das ist verbunden mit einer leichten Rückbeug im Hals. Manchen erleichtert das auch sich dabei nicht zu viel zu drehen in der Hüfte. Also eine der Blickrichtungen, Drishtis im Dreieck wäre in Richtung der Hand zur Seite zu schauen.

Dreieck mit Blick zur Seite Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Dreieck mit Blick zur Seite.

Klassifikation von Dreieck mit Blick zur Seite

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Dreieck Trikonasana

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Yoga und Meditation Einführung Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen