Dreieck mit Blick zur Seite
Aus Yogawiki
Dreieck mit Blick zur Seite, Sanskrit Trikonasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Dreieck mit Blick zur Seite ist eine der Varianten von Dreieck - Trikonasana.
Dreieck mit Blick zur Seite Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Dreieck mit Blick zur Seite.
Klassifikation von Dreieck mit Blick zur Seite
- Dehnungsrichtung: Dreieck mit Blick zur Seite gehört zu den Drehstellungen, Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreieck mit Blick zur Seite gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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