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• 11:58, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:843-Namaskarasana.png hoch (Namaskarasana, Grußhaltung in Ehrerbietung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Namaskarasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rücken…)
• 11:57, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2859-Padma-Danda-Namaskarasana.png hoch (Padma Danda Namaskarasana, Eine Lotus-Stock Variation in Grußhaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritte…)
• 11:55, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1215-Prarthanasana1.png hoch (Prarthanasana, Gebetshaltung im Stehen; die Haltung der Ehrerbietung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Prarthanasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Pra…)
• 11:54, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Brahma Prasaditasana AL 2098.png hoch (Brahma Prasadita Asana, Eine Stellung, in der du Gott verehrst , eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Brahma Prasadita Asana ist eine leicht Vorwärtsbeuge. Brahma Prasadita Asana,…)
• 11:54, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:316-Chandra-NamaskarasanaAsanalexikon.png hoch (Chandranamaskarasana, Bezeichnung für drei verschiedene Yogaübungen im Hatha [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]; 1.Mondstellung im Stehen 2.Mondgruß (Abfolge) 3.Chandrasana stehend mit Handflächen oberhalb des Kopfes und auch Chandr…)
• 11:53, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1215-Prarthanasana2.png hoch (Prarthanasana, Gebetshaltung im Stehen; die Haltung der Ehrerbietung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Prarthanasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Prar…)
• 11:52, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:599-Hasta-Nagini-Asana-in-Ushtrasana.png hoch (Hasta Naginyasana in Ushtrasana, Meerjungfrau-Stellung; eine spezifische Haltung der Hände, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Hasta Naginyasa…)
• 11:50, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:118-Ardha-Padma-Nagini-Asana-in-Anantasana05-06-10h28m38s375.png hoch (Ardha Padma Naginyasana in Anantasana, Halbe Lotus- Meerjungfrau-Stellung in der Unendlichkeitshaltung (populäre Erklärung, wohl fehlerhaft), eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesch…)
• 11:48, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Nageshasana AL 2351.png hoch (Nageshasana, Stellung des Herrn der Schlangenwesen; die Stellung des Patanjali, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nageshasana ist…)
• 11:46, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Nagendrasana AL 2350.png hoch (Nagendrasana, Stellung des Nagendra, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nagendrasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Nagendrasa…)
• 11:44, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2344-Nabhi-Talasana05-28-09h11m27s906.png hoch (Nabhi Tala Asana, Stellung, die etwas unterhalb des Nabels bewirkt, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nabhi Tala Asana ist eine Vorwärtsbeuge.…)
• 11:42, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Nabhi Talasana 2344 Variation 1.png hoch (Nabhi Tala Asana, Stellung, die etwas unterhalb des Nabels bewirkt, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nabhi Tala Asana ist eine [[Vorwärtsbe…)
• 11:41, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Nabhi Talasana AL 2344 Variation 2.png hoch (Nabhi Tala Asana, Stellung, die etwas unterhalb des Nabels bewirkt, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nabhi Tala Asana ist eine Vorwärtsbeuge…)
• 11:37, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Charma Ravala Asana 2111 Variation 1 Sukadev .png hoch (Charma Ravala Asana, Stellung des heiligen Schusters Ravidas, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya…)
• 11:36, 22. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Charma Ravala Asana AL 2111 Variation 2.png hoch (Charma Ravala Asana, Stellung des heiligen Schusters Ravidas, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vi…)
• 12:14, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana.png hoch (Nabhi Lasita Padakasana, Wörtlich: ein Asana mit dem du verspielt mit den Füßchen den Nabel berührst, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/rei…)
• 12:12, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana06-07-13h27m12s142.png hoch (Nabhi Lasita Padakasana, Wörtlich: ein Asana mit dem du verspielt mit den Füßchen den Nabel berührst, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/…)
• 12:10, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana06-07-13h27m26s949.png hoch (Nabhi Lasita Padakasana, Wörtlich: ein Asana mit dem du verspielt mit den Füßchen den Nabel berührst, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger…)
• 12:07, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1844-Yonyasana.png hoch (Yonyasana, Stellung der Gebärmutter, des Mutterschoßes; Stellung der umgekehrten Yoni; Stellung der Verbundenheit mit der Erde, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
• 11:59, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2343-Mushtikasana05-28-09h09m46s139.png hoch (Mushtikasana, Stellung auf den Fäusten, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Mushtikasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Mushtikasana, Variation der Grundstellung Mushtikasana, ist ein [h…)
• 11:58, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Mushtikasana AL 2343 Beispiel 2.png hoch (Mushtikasana, Stellung auf den Fäusten, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Mushtikasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Mushtikasana, Variation der Grundstellung Mushtikasana, ist e…)
• 11:57, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2343-Mushtikasana05-28-09h10m03s499.png hoch (Mushtikasana, Stellung auf den Fäusten, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Mushtikasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Mushtikasana, Variation der Grundstellung Mushtikasana, ist ein [http…)
• 11:56, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Mushtikasana 2343 Beispiel 1.png hoch (Mushtikasana, Stellung auf den Fäusten, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Mushtikasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Mushtikasana, Variation der Grundstellung Mushtikasana, ist ein…)
• 11:55, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Mushtikasana AL 2343 Beispiel 3.png hoch (Mushtikasana, Stellung auf den Fäusten, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Mushtikasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Mushtikasana, Variation der Grundstellung Mushtikasana, ist ein [htt…)
• 11:53, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:793-Mulabhandasana.png hoch (Mulabhandasana, Wurzelverschluss-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritte…)
• 11:52, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:792-Mulabandhasana.png hoch (Mulabandhasana, Wurzelverschluss-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 11:48, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:793-MulabhandasanaAsanalexikon.png hoch (Mulabhandasana, Wurzelverschluss-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritte…)
• 11:43, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1844-Yonyasana05-30-15h01m04s342.png hoch (Yonyasana, Stellung der Gebärmutter, des Mutterschoßes; Stellung der umgekehrten Yoni; Stellung der Verbundenheit mit der Erde, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittels…)
• 11:42, 21. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1843-Yoni-Dandasana05-30-14h58m01s419.png hoch (Yoni Dandasana, Mutterschoßstellung; die Mutterschoßstockstellung; bewirkt eine sanfte Aktivierung und Harmonisierung der weiblichen Geschlechtsorgane, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortges…)
• 13:08, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1938-Prapada-Bhujangasana.png hoch (Prapada Bhujangasana, Kobra auf Zehenspitzen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Prapada Bhujangasana ist eine Rückbeuge. Prapada Bhujangasana, Variation der Grundstellung [h…)
• 13:06, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1937-Kaurpara-Bhujangasana.png hoch (Kaurpara Bhujangasana, Kobra auf den Ellbogen; die Sphinx, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kaurpara Bhujangasana ist eine Rückbeuge. Kaurpara Bhujangasana, Variation der [[Gru…)
• 13:05, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1936-Sukha-Bhujangasana.png hoch (Sukha Bhujangasana, Einfache Kobrastellung; die entspannte Kobrastellung; die Sphinx , eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sukha Bhujangasana ist eine Rückbeuge. Sukha Bhujangasana, Variat…)
• 13:05, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1935-Laghu-Bhujangasana.png hoch (Laghu Bhujangasana, Kleine Kobra-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Laghu Bhuj…)
• 13:04, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1930-Prasarita-Hasta-Bhujangasana.png hoch (Prasarita Hasta Bhujangasana, Kobra mit ausgebreiteten Händen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel…)
• 13:04, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1928-Urdhva-Namaskara-Bhujangasana.png hoch (Urdva Namaskar Bhujangasana, Kobra mit oberer Grußhaltung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdva Namaskar Bhujangasana ist eine Rückbeuge mit Arme n…)
• 13:04, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1927-Namaskara-Bhujangasana.png hoch (Namaskar Bhujangasana, Eine anstrengende Variation der Kobra, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Namaskar Bhujangasana ist eine Rückbeuge. Namaskar Bhujanga…)
• 13:03, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1926-Eka-Pada-Raja-Bhujangasana.png hoch (Ekapada Raja Bhujangasana, Halbe Königskobra oder auch die Kobra mit einem gebeugten Bein, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/y…)
• 13:02, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1925-Prasarita-Pada-Bhujangasana.png hoch (Prasarita Pada Bhujangasana, Kobra mit den Beinen weit auseinander; eine Variation von Bhujangasana (die Kobra), eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
• 13:02, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1785-Viparita-Padma-Shayana-Urdhva-Mukhasana.png hoch (Viparitapadmashayanordhvamukhasana, Eine Variation der Lotus-Kobra, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w…)
• 13:01, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1782-Viparita-Pada-Mastaka-Sparshasana.png hoch (Viparitapadamastakasparshasana, Eine Variation der Königskobra, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitapada…)
• 13:01, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1567-Urdhva-Mukha-ShvanasanaVariante-12021.png hoch (Urdhva Mukha Shvanasana, Nach oben schauende Hund; eine Variation der Kobra, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Urdhva Mukha Shvanasana ist eine Rückbeuge. Urdhva Mukha Shvanasana, Variation der…)
• 13:00, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1563-Urdhva-Mukha-Niralamba-Bhujangasana.png hoch (Urdhva Mukha Niralamba Bhujangasana, Fortgeschrittene Variation der ungestützten Kobra, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs…)
• 12:57, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1541-Urdhva-BhujangasanaVariante-1.png hoch (Urdhva Bhujangasana, Erhobene Kobra, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstuf…)
• 12:55, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1475-Tiryag-BhujangasanaVariante-1.png hoch (Tiryak Bhujangasana, Seitliche Kobra; die drehende Kobra , ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya…)
• 12:55, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1357-Shirsha-Pada-Salamba-Bhujangasana.png hoch (Shirsha Pada Salamba Bhujangasana, Halbe Kobra mit Fuß auf dem Kopf; die königliche Sphinx, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mi…)
• 12:54, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1328-Shakunyasana.png hoch (Shakunyasana, Vogelstellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgesch…)
• 12:53, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1312-SarpasanaVariante-1.png hoch (Sarpasana, Schlangenstellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Sarpasana ist eine [[Rüc…)
• 12:51, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1285-Salamba-Parivritta-Pada-Bhujangasana.png hoch (Salamba Parivid Pada Bhujangasana, Sphinx mit verschränkten Beinen; die verdrehte Beinstellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…)
• 12:47, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1281-Salamba-Bhujangasana.png hoch (Salamba Bhujangasana, Eine andere Bezeichnung für die Sphinx oder auch Kobra auf Unterarmen; die gestützte Kobra, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)
• 12:46, 5. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1268-Raja-Bhujangasana.png hoch (Raja Bhujangasana, Königskobra; auch Purna Bhujangasana genannt; eine Variation der Kobra, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Raja Bhujangasana is…)