Von der Rad-Pose zum Stehen kommen
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Von der Rad-Pose zum Stehen kommen, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Von der Rad-Pose zum Stehen kommen gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rad - Chakrasana.
Von der Rad-Pose zum Stehen kommen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Von der Rad-Pose zum Stehen kommen.
Klassifikation von Von der Rad-Pose zum Stehen kommen
- Dehnungsrichtung: Von der Rad-Pose zum Stehen kommen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Von der Rad-Pose zum Stehen kommen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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