Pose des Affengottes
Aus Yogawiki
Pose des Affengottes, Sanskrit Anjaneyasana, häufiger bezeichnet als Halbmond, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Pose des Affengottes gehört zu den Variationen von Halbmond - Anjaneyasana.
Pose des Affengottes Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Pose des Affengottes.
Klassifikation von Pose des Affengottes
- Dehnungsrichtung: Pose des Affengottes gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Affengottes gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
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