Kamel mit Kopf nach hinten

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Kamel mit Kopf nach hinten, Sanskrit Shirshan Ushtrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Kamel mit Kopf nach hinten ist eine der Variationen von Kamel - Ushtrasana.

Kamel mit Kopf nach hinten

Kamel mit Kopf nach hinten Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kamel mit Kopf nach hinten.

Klassifikation von Kamel mit Kopf nach hinten

  • Dehnungsrichtung: Kamel mit aufgerichtetem Kopf gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kamel mit aufgerichtetem Kopf gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kamel Ushtrasana

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