Unmut

Unmut bedeutet, dass man etwas nicht für gut hält. Unmut ist eine Missgestimmtheit, eine Missmut, ein Ärger. Unmut ist ein Ausdruck aus der gehobeneren Sprache bzw. aus der Schriftsprache. Unmut hat nichts mit Mut im Sinne von Tapferkeit zu tun, auch nicht mit Angst, also dem Gegenteil. Vielmehr steht hier Mut für Gemüt, also einen Gemütszustand. Es gibt Kleinmut, Großmut, Hochmut, Missmut - und eben Unmut. Da Gelassenheit, Freude und Liebe der natürliche Gemütszustand des Menschen ist, ist Unmut das Gegenteil davon, also ein Ärger, ein Missgestimmtsein. Man kann seinen Unmut manchmal kaum verhehlen. Manchmal muss man seinem Unmut Luft machen. Manchmal stößt man mit seinen Plänen und Vorstellungen auf Unmut. Man sollte aber nicht zu lange im Gefühl des Unmuts verharren. Besser ist es, konstruktive Vorschläge zu machen.

Entspannung ist wichtig bei Unmut

Unmut überwinden

Mut ist ein deutsches Wort, was nicht nur für Tapferkeit und Kühnheit steht, sondern Mut steht eben auch für Gemüt. Es gibt Hochmut, Unmut, Kleinmut und Großmut verschiedene Formen von Mut, all das sagt etwas über die Psyche aus. So ist Unmut etwas, was einem eigentlich nicht entspricht. Das Wort Unmut ist das Gegenteil von dem, was der natürliche Gemütszustand ist.

Der natürliche Gemütszustand ist eher Freude, Mut, Wohlwollen, Einfühlungsvermögen, Mitgefühl. Unmut heißt, man ist irgendwo gekränkt, verärgert, mag etwas nicht und so gilt es auch, Unmut zu überwinden. Anstatt zu überlegen, warum du Unmut hast, könntest du stattdessen überlegen, wie du den Unmut überwinden könntest. Also, Unmut überwinden, wie könntest du das machen, wie könnte das gehen? Da kannst du viele Sachen überlegen, du könntest auch einfach überlegen, was du tun müsstest, um wieder glücklich zu sein. Was müsstest du tun, um gelassener zu sein? Auf was kannst du deine Aufmerksamkeit richten? Denn angenommen, du bist im Unmut, es würde jemand anderes dir ein Kompliment machen, dich loben, sofort wäre der Unmut überwunden.

So schwierig ist es eigentlich nicht, bring wieder etwas Freude in dein leben und der Unmut lässt von selber nach. Warum solltest du deine Stimmung aber von einem anderen Menschen abhängig machen? Überlege selbst, wie du immer wieder in Gelassenheit kommst, wie du immer wieder Ruhe und Gelassenheit findest. Mache dein persönliches Glück nicht abhängig vom Glück anderer und auch nicht von dem, was andere zu dir sagen. Unmut überwinden ist auch ein Frage der Würde. Mache dein Glück nicht so sehr abhängig von den Worten anderer, lerne Kränkungen zu überwinden. Das ist ein guter Weg für mehr Glück und mehr Ruhe.

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Unmut in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen

Unmut gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

Synonyme Unmut - ähnliche Eigenschaften

Synonyme Unmut sind zum Beispiel Unlust, Missmut, Lustlosigkeit, Abgeneigtheit, Abneigung, Verstimmung, Unbehagen, Verdruss, Verärgerung, Groll, Authentizität, Linientreue, Standhaftigkeit .

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

Synonyme mit negativer Konnotation

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

• Unlust, Missmut, Lustlosigkeit, Abgeneigtheit, Abneigung, Verstimmung, Unbehagen, Verdruss, Verärgerung, Groll.

Synonyme mit positiver Konnotation

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

• Authentizität, Linientreue, Standhaftigkeit

Antonyme Unmut - Gegenteile

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Unmut sind zum Beispiel Bejahung, Begeisterung, Freude, Eifer, Beflissenheit, Hochgefühl, Behagen, Frohsinn, Verhaftung, Besessenheit, Triebhaftigkeit . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

Antonyme mit positiver Konnotation

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Unmut, die eine positive Konnotation haben:

• Bejahung, Begeisterung, Freude, Eifer, Beflissenheit, Hochgefühl, Behagen, Frohsinn

Antonyme mit negativer Konnotation

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Unmut, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

• Verhaftung, Besessenheit, Triebhaftigkeit

Eigenschaften im Alphabet davor oder danach

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Unmut stehen:

• Unmoral
• Unmündigkeit
• Unnachsichtigkeit
• Unnahbarkeit

Eigenschaftsgruppe

Unmut kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

• Big Five Neurotizismus hoch

• Schattenseiten-Kategorie Ärger

Verwandte Wörter

Verwandte Wörter zu Unmut sind zum Beispiel das Adjektiv unmutig , sowie das Substantiv Unmutiger.

Wer Unmut hat, der ist unmutig beziehungsweise ein Unmutiger.

Siehe auch

• Tugend
• Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
• Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
• Yoga Vidya Meditationslehrer Ausbildung
• Kundalini Yoga Blog

Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare

Seminare zum Thema Angst überwinden: Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

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