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Aber die verbreitetste Embolie geschieht durch Thrombosen und das heißt Blutgerinnsel. Und Blutgerinnseln kann man vorbeugen durch einen gesunden | Aber die verbreitetste Embolie geschieht durch Thrombosen und das heißt Blutgerinnsel. Und Blutgerinnseln kann man vorbeugen durch einen gesunden Lebensstil. Wer jeden Tag mind. 20 bis 30 Minuten Ausdauertraining macht, zum Beispiel durch flotte Spaziergänge, [[Joggen]], [[Fahrrad]] fahren oder ausreichend Treppen gehen oder auch durch den Sonnengruß, wer zusätzlich [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogaübungen] macht, um die Blutgefäße auch zu dehnen, Tiefenentspannung übt, eine gesunde Ernährung hat ohne tierische Produkte, ausreichend [[Salat]], [[Gemüse]], Vollkorn, Hülsenfrüchte, der tut schon eine ganze Menge, um Embolie vorzubeugen. | ||
Natürlich ganz besonders wichtig ist es auch, auf Rauchen zu verzichten. Trotzdem, auch wenn Du einen gesunden Lebensstil hast, solltest Du ab einem gewissen [[Alter]] oder wenn Du weißt, dass Du genetisch vorbelastet bist, zum Beispiel wenn Du weißt, dass Deine [[Eltern]] oder [[Großeltern]] [[Herzinfarkt]] oder Schlaganfall hatten, dann sollte man auch die Blutfettwerte messen lassen und wenn die gesunde Lebensführung allein nicht ausreicht, um die Blutfettwerte ausreichend niedrig zu halten und [[Arteriosklerose]] vorzubeugen, muss man entsprechende Medikamente nehmen. | Natürlich ganz besonders wichtig ist es auch, auf Rauchen zu verzichten. Trotzdem, auch wenn Du einen gesunden Lebensstil hast, solltest Du ab einem gewissen [[Alter]] oder wenn Du weißt, dass Du genetisch vorbelastet bist, zum Beispiel wenn Du weißt, dass Deine [[Eltern]] oder [[Großeltern]] [[Herzinfarkt]] oder Schlaganfall hatten, dann sollte man auch die Blutfettwerte messen lassen und wenn die gesunde Lebensführung allein nicht ausreicht, um die Blutfettwerte ausreichend niedrig zu halten und [[Arteriosklerose]] vorzubeugen, muss man entsprechende Medikamente nehmen. | ||
Version vom 15. Mai 2018, 09:34 Uhr
Embolie ist die Verstopfung eines Blutgefäßes. Embolie kann entstehen durch verschiedene Substanzen, die in die Blutbahn geraten sind. Es gibt zum Beispiel die Fett-Embolie, dort gibt es Fett, das im Blutgefäß zu Verstopfungen führt. Es gibt auch die Luft-Embolie, was zum Beispiel entstehen kann, wenn bei einer Infusion auch Luft ins Blut kommt und es gibt auch die bakterielle Embolie, bei der sich Bakterien im Blut ausbauen.
Embolie aus yogischer Sicht
Es gibt auch die sogenannte thrombotische Embolie, diese wird auch als Thrombose bezeichnet, das heißt, wo Blutgerinnsel im Blut die Blutbahn verstopfen. Es gibt auch die sog. Lungenembolie, wenn also die Verstopfung in den Blutgefäßen zur Lunge entstehen, dann entsteht die Lungenembolie. Eine Embolie kann zum Absterben des Gewebes führen.
Es gibt Embolien im Herzen, das führt dann zu Herzinfarkt, Embolien im Gehirn führen zum Schlaganfall. Es gibt die Lungenembolie, die dazu führen kann, das man nicht mehr atmen kann und es gibt auch in Form von thrombotischer Embolie die Thrombosen in den Beinen, die zum Absterben von Füßen und Beinen führen können. Natürlich zuerst gibt es die „Schaufensterkrankheit“, kleine Embolien, kleine Thrombosen, die schrittweise weiter wachsen.
Vorbeugung der Embolie
Um Embolien vorzubeugen ist es wichtig, insbesondere Arteriosklerose vorzubeugen. Natürlich, es gibt Embolien durch Luft, da kann man nur hoffen, dass wenn man im Krankenhaus ist, der Arzt die Infusion richtig setzt. Es gibt die Fett-Embolie, wenn man zuviele Fette isst oder Bakterien-Embolie, da gilt es, Infektionen vorzubeugen.
Aber die verbreitetste Embolie geschieht durch Thrombosen und das heißt Blutgerinnsel. Und Blutgerinnseln kann man vorbeugen durch einen gesunden Lebensstil. Wer jeden Tag mind. 20 bis 30 Minuten Ausdauertraining macht, zum Beispiel durch flotte Spaziergänge, Joggen, Fahrrad fahren oder ausreichend Treppen gehen oder auch durch den Sonnengruß, wer zusätzlich Yogaübungen macht, um die Blutgefäße auch zu dehnen, Tiefenentspannung übt, eine gesunde Ernährung hat ohne tierische Produkte, ausreichend Salat, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte, der tut schon eine ganze Menge, um Embolie vorzubeugen.
Natürlich ganz besonders wichtig ist es auch, auf Rauchen zu verzichten. Trotzdem, auch wenn Du einen gesunden Lebensstil hast, solltest Du ab einem gewissen Alter oder wenn Du weißt, dass Du genetisch vorbelastet bist, zum Beispiel wenn Du weißt, dass Deine Eltern oder Großeltern Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, dann sollte man auch die Blutfettwerte messen lassen und wenn die gesunde Lebensführung allein nicht ausreicht, um die Blutfettwerte ausreichend niedrig zu halten und Arteriosklerose vorzubeugen, muss man entsprechende Medikamente nehmen.
Aber eine gesunde Lebensweise mit Ernährung, Körperübungen, Tiefenentspannung und auch freundlicher Umgang mit sich selbst und mit anderen, machen eine ganze Menge, um ein gesundes Herz- Kreislauf-System zu haben und Embolien vorzubeugen.
Seminare
Seminare zum Thema Naturheilkunde
Gesundheit
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Embolie Video
In diesem Videovortrag findest du einige Infos mit Fragen rund um Embolie:
Diese Abhandlung über Embolie kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, etwas mehr für deine Gesundheit zu tun.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Embolie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Embolie, sind zum Beispiel
Embolie gehört zu Themen wie Krankheiten, Medizin.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Embolie in Verbindung stehen:
- Krankheit : Ekzem, Dysbiose, Diphterie, Diarrhö, Festtagspankreatitis, Föhnkrankheit, Gallensteine, Glaukom.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Embolie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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