Bibhitaki

Bibhitaki (Sanskrit: बिभीतकी bibhītakī f.) bezeichnet die Belerische Myrobalane (Bibhitaka). Die Bibhitaki Frucht (Phala) ist Bestandteil von Triphala, der weit verbreiteten ayurvedischen Medizin.

Bibhitaki - Foto: J.M.Garg

Bibhitaki im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.13, 16) gilt Bibhitaki im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Virechanopaga und Jvarahara.

Bibhitaki lindert Störungen aller drei Doshas, insbesondere von Kapha und Pitta. Bibhitaki besitzt krampf- und schleimlösende sowie antiphlegmatische und beruhigende Wirkungen. Die Frucht von Bibhitaki wird gewöhnlich täglich verzehrt.

Bibhitaki ist neben Haritaki und Amalaki Teil der beliebten und wirkungsvollen Kräutermischung Triphala. Diese wird bei einer Vielzahl von Krankheiten angewandt, wie etwa: bei Asthma und Erkältungen, Diabetes, Verdauungsstörungen, Migräne, Arthrose, Schuppenflechte sowie Schlafstörungen.

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Wirkungen von Bibhitaki

Bibhitaki wirkt gleichzeitig abführend und zusammenziehend (astringent): Es entleert und reinigt den Verdauungstrakt und bringt gleichzeitig seine Gewebe wieder in Form.

Bibhitaki dient der Reinigung. Bibhitaki ist heilsam und wohltuend für die Augen. Die reife Frucht von Bibhitaki wirkt zusammenziehend und dient als Antidiarrhoikum (gegen Durchfall). Bibhitaki lindert Appetitlosigkeit, Blähungen, Durst, Brechreiz sowie Kapha- und Vata-Beschwerden.

Bibhitaki wird außerdem bei Entzündungen des Hals- und Rachenbereiches, Ermüdungserscheinungen und Magen-Darm-Beschwerden angewandt. Bibhitaki ist ein natürliches Antioxidationsmittel und stärkt die Jugendlichkeit.

Das Kauen gebackener Früchte von Bibhitaki wirkt in hohem Maße schleimlösend. Die aus den Früchten von Bibhitaki hergestellte Paste wird auf die Augenlider aufgetragen, um eine Bindehautentzündung zu behandeln.

Namen und Synonyme

• deutscher Name: Belerische Myrobalane

• englische Namen: beleric myrobalan, bastard myrobalan

• lateinische Namen: Terminalia bellerica, Terminalia bellirica, Terminalia punctata, Terminalia laurinoides, Myrobalanus bellirica, Myrobalanus laurinoides u.a.

• Hindi: बहेड़ा baherā

• Marathi: बेहडा behḍā

• Nepali: बर्रो barro

• Bengali: বহেড়া baheḍā

• Gujarati: બહેડા baheḍā

• Oriya: ବାହାଡ଼ା bāhārā

• Panjabi: ਬਹੇੜਾ baherā

• Sinhala: බුලු bulu, විභීටකී vibhīṭakī

• Kannada: ಶಾಂತಿಮರ śāntimara

• Malayalam: താന്നി tānni

• Telugu: తాండ్రచెట్టు tāṇḍraceṭṭu

• Tamil: தான்றி tāṉ(d)ṟi

• Sanskrit: Bibhitaki, Bibhitaka, Vibhitaka, Vibhita, Vibhitaki, Karshaphala, Karsha, Aksha, Tusha, Tanuka, Tailaphala, Vara, Bhutavasa, Kalivriksha, Kalidruma, Kalki, Samvartaka, Vasanta, Bahedaka, Vahedaka, Harya, Kasaghna, Dharmaghna, Anilaghnaka, Bahuvirya

Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 11.230-231.

Bilder

• mehr Bilder zur Belerische Myrobalane

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Siehe auch

• Triphala
• Bibhitaka
• Vibhitaka
• Haritaki
• Amalaki
• Ayurveda
• Ayurveda Ernährung
• Ayurveda Geschichte
• Ayurveda Philosophie
• Ayurveda Physiologie
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Ayurveda Therapie
• Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Lad, Vasant, Das große Ayurveda-Heilbuch (2011)
• Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)

Weblinks

• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Ayurveda Community
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya

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