Selbstsicherheit

Selbstsicherheit : Was ist Selbstsicherheit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Selbstsicherheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Selbstsicherheit ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Selbstsicherheit ist die Sicherheit, die man selbst hat. Selbstsicherheit kommt aus dem Bewusstsein der eigenen Stärken und Fähigkeiten. Wer etwas regelmäßig gemacht hat, bekommt darin Sicherheit, also Selbstsicherheit. Und wer im Leben immer wieder erfolgreich war, bekommt das Selbstvertrauen, die Selbstsicherheit, ruhig auch mal etwas zu wagen. Durch Selbstsicherheit wirkt der Mensch souverän, sodass sich andere dem Menschen gerne unterordnen. Niedrige Selbstsicherheit muss aber auch nicht falsch sein: Wer wenig Selbstsicherheit hat, behält die Demut, hinterfragt sich immer wieder und arbeitet an sich, um sich zu verbessern. So hat hohe Selbstsicherheit ihre guten Seiten - und mangelnde Selbstsicherheit auch.

Selbstsicherheit in Beziehung zu anderen Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Selbstsicherheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Selbstsicherheit

Ähnliche Eigenschaften wie Selbstsicherheit, also Synonyme zu Selbstsicherheit sind z.B. Stolz, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Zivilcourage.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Selbstsicherheit übertrieben kann ausarten z.B. in Hochmut, Arroganz, Eingebildetheit, Kritikresistenz. Daher braucht Selbstsicherheit als Gegenpol die Kultivierung von Gottvertrauen, Hingabe, Demut, Kritikfähigkeit.

Gegenteil von Selbstsicherheit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Selbstsicherheit, Antonyme zu Selbstsicherheit :

• Positive Gegenteile von Selbstsicherheit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Gottvertrauen, Hingabe, Demut, Kritikfähigkeit
• Negative Gegenteile von Selbstsicherheit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Unsicherheit, Beklommenheit, Furcht, Unentschlossenheit, Verlegenheit, Scheu, Lampenfieber

Selbstsicherheit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Selbstsicherheit gehört zur Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Individualität, Authentizität und Selbstbewusstsein
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Selbstsicherheit zum Persönlichkeitsfaktor N0 Neurotizismus/Labilität niedrig: selbstsicher, ruhig, stabil, entspannt
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Selbstsicherheit zur Grundverhaltenstendenz D - Dominanz, Durchsetzungsstärke
• Im Ayurveda zählt man Selbstsicherheit zum Pitta Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Selbstsicherheit

Selbstsicherheit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Selbstsicherheit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Selbstsicherheit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Selbstsicherheit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein selbstsichererer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Selbstsicherheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Selbstsicherheit ".
• Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin selbstsicher ".

Affirmationen zum Thema Selbstsicherheit

Hier einige Affirmationen für mehr Selbstsicherheit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.

Klassische Autosuggestion für Selbstsicherheit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin selbstsicher

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin selbstsicher. Om Om Om.
• Ich bin ein Selbstsicherer, eine Selbstsichere OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Selbstsicherheit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin selbstsicher " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Selbstsicherheit
• Ich werde selbstsicher
• Jeden Tag werde ich selbstsicherer
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Selbstsicherheit

Dankesaffirmation für Selbstsicherheit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag selbstsicherer werde.

Wunderaffirmationen Selbstsicherheit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr selbstsicher. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Selbstsicherheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr selbstsicher zu sein.
• Ich bin jemand, der selbstsicher ist.

Gebet für Selbstsicherheit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Selbstsicherheit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Selbstsicherheit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein selbstsicherer Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Selbstsicherheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Selbstsicherheit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Selbstsicherheit zu entwickeln?
• Wie könnte ich selbstsicher werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Selbstsicherheit
• Angenommen, ich will selbstsicher sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre selbstsicher, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Selbstsicherheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als selbstsicherer Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Selbstsicherheit

• Selbstdisziplin
• Selbstkontrolle
• Selbstliebe
• Selbstreflexion

Eigenschaften im Alphabet nach Selbstsicherheit

• Selbstvertrauen
• Selbstwert
• Selbstwertgefühl
• Selbstwertschätzung

Vortragsmitschnitt zu Selbstsicherheit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstsicherheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.

Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare

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Michaela Schwidder

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