Yoga Schaukel: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Yoga Schaukel gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Dehnungsrichtung: Yoga Schaukel gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Schaukel gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Schaukel gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].

Version vom 21. Dezember 2022, 20:15 Uhr

Yoga Schaukel, Sanskrit Navasana, anderer Name Bogen, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.] Yoga Schaukel wird geübt als Variation von Bogen - Dhanurasana.

Yoga Schaukel
Yoga Schaukel 2.jpg
Yoga Schaukel 3.jpg

Yoga Schaukel Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yoga Schaukel.

Klassifikation von Yoga Schaukel

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Bogen Dhanurasana

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