YVS072 Richtige Ernährung - Warum vegetarisch

Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine vegetarische Ernährung – oder gar auch vegane Ernährung nachzudenken und warum es gut sein kann, die eigene Ernährung darauf umzustellen. Darüber hinaus erzählt Sukadev, wie er selbst zum Vegetarier geworden ist.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Hier vorab eine Auswahl an Gründen, die im Vortrag noch näher erläutert werden:

• Gesundheitliche Gründe, die für eine vegetarische Ernährung sprechen, sind zum Beispiel:
  • Kopfschmerzen, Allergien, Heuschnupfen, Magen-Darm-Probleme
  • Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall
  • Diabetes
  • Autoimmunerkrankungen: Asthma, Neurodermitis, Rheuma, Morbus Crohn
  • Krebs

Diese wissenschaftliche Studien beweisen es: Adventisten Studie, China Studie und zig andere Studien

• Ethische Gründe – aus dem Aspekt des Tierschutzes:
  • Mitgefühl mit Tieren, Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
  • Tiere sind fühlende und denkende Lebewesen
  • Tiere wollen leben
  • Auch Öko-Tierhaltung ist nicht gewaltlos und ethisch sehr bedenklich

• Ethische Gründe – aus ökologischen Gesichtspunkten:
  • Anbauflächen für Reis, etc. werden geringer durch Tierhaltung
  • Methangase bei Massentierhaltung wirken sich negativ auf das Klima aus
  • Verschwendung von Ressourcen, z.B. extremer Wasserverbrauch im Bereich der Tierhaltung
  • Die meisten Weltprobleme könnten gelöst werden, wenn alle Menschen vegan oder zumindest vegetarisch leben würden.

• Psychische Gründe:
  • Was wir essen hat auch Auswirkung auf Psyche, da sich unbewusst das Leid der Tiere auf unsere Psyche auswirkt, u.a. bspw. durch Stresshormone, die die Tiere vor dem Schlachten ausstoßen.
  • Je höher der Fleischkonsum einer Gesellschaft, je höher ist der Anteil an psychischen Störungen.
  • Erhöhung von Aggressivität
  • Unwohlsein und Depressionserkrankungen steigen

• Energetische Gründe: Energielevel
  • Prana, die Lebensenergie, wird durch das Essen beeinflusst. Fleisch macht dumpfer und blockiert die Energiekanäle.
  • Der Energielevel ist dadurch geringer, weil die Energie nicht frei durch den jeweiligen Energiekanal fließen kann.

• Spirituelle Gründe: Meditation
  • Fleisch verhindert bzw. erschwert, dass wir höhere, spirituelle Erfahrungen oder gar Gotteserfahrungen machen können, u.a. durch die Blockaden der Energiekanäle.
  • Meditationen gehen nicht in die Tiefe
  • Vegetarische oder vegane Lebensweise erhöht die Wahrscheinlichkeit Überbewusstsein zu erreichen

Hier nur einige Beispiele. Die Liste ließe sich um viele weitere Beispiele fortführen.

Erfahre weitere Hintergründe in diesem Audio bzw. Videovortrag, der Teil der Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.

Zum vorigen Vortrag

Zum nächsten Vortrag

Dies ist der zweiundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.

Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Spiritualität, Meditation und Yoga.

Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

• Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie
• Raja Yoga
• Yoga und Meditation Einführung Seminar
• Yoga Ausbildung
• Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes

Links

• Seminare zum Thema Raja Yoga und Positives Denken
• Yoga und Meditation Einführung Seminar
• Yoga Ausbildung
• Yoga Schulen
• Yogaferien