Yin Yoga Übungen

Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Weitere Informationen über Yin Yoga findest du auf unseren Internetseiten. Yoga Vidya bietet auch Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen an.

Überblick Yin Yoga Übungen

• Banane oder Banana Asana
• Dangling oder Baumeln
• Drache oder Dragon Pose
• Frosch oder Frog Pose
• Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
• Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
• Herzöffner oder Anahata Asana
• Hocke
• Happy Baby Pose
• Katzenschwanz
• Knöcheldehnung
• Libelle
• Nadelöhr oder Eye of the Needle
• Reh
• Raupe oder Caterpillar
• Sattel
• Schmetterling oder Butterfly
• Schnecke
• Schnürsenkel oder Shoelace
• Scheibenwischer
• Schwan
• Seerobbe
• Sphinx
• Umarmende Flügel
• Unterstützter Fisch
• Zehenhocke

Siehe auch

• Asana
• Daoismus
• Faszien
• Hatha Yoga
• Faszien
• Faszien Yoga
• Iyengar Yoga
• Sivananda
• Tao
• Tao Yin Yoga
• Taoismus
• Yoga Stile
• Yang Yoga
• Yoga Vidya Reihe
• Yoga Vidya

Weblinks

• Yin Yoga Seminare
• Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
• Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
• Yoga für den Rücken Seminare
• The Fuzz Speech Tolles Video zum Thema Faszien Englisch
• Praxis für mehr Lebensfreude
• Offizielle Homepage von Paul Grilley
• The Yin Yoga Institute
• Yin Yoga Teacher Trainingskalender
• Yin Yoga Meister Paulie Zinks offizieller YouTubeKanal
• Yin Yoga Basics with the Founder
• Yin Yoga Founder Paulie Zink DVD
• Finde schnell ein Yoga Seminar
• Viele Infos rund um die Yoga Übungen
• Finde ein Yoga Center in deiner Nähe
• Portal für Yogatherapie
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• Retreat

Seminare

Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung

14.06.2024 - 16.06.2024 Positive Vibrations - Yin Yoga & Soundhealing

Du wirst in diesem Seminar ausgiebiges Yin Yoga praktizieren, welches mit Klängen und Mantras begleitet wird. Dies verhilft dir, tiefer in die Asana hinein zu schmelzen und in einen meditativen Zusta…

Gopi Jana Kretschmer da Conceição

16.06.2024 - 28.06.2024 Yin Yogalehrer/in Ausbildung

Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ (Yin) - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle -…

Christian Bliedtner

Faszien-Yoga

16.06.2024 - 28.06.2024 Yin Yogalehrer/in Ausbildung

Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ (Yin) - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle -…

Christian Bliedtner

21.06.2024 - 23.06.2024 Faszienyoga Partnerarbeit

Lerne, wie du das lange unterschätzte Fasziengewebe fit hältst und so die Durchblutung des Gewebes sowie Stoffwechsel und Immunsystem anregst.
In den Partner Asanas kannst du dich besonders gut…

Susan Holze-Apell

Kundalini Yoga

14.06.2024 - 16.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…

Sukadev Bretz

14.06.2024 - 16.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…

Sukadev Bretz, Adishakti Stein, Shivapriya Grubert