Yin Yoga Übungen
Aus Yogawiki
Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Weitere Informationen über Yin Yoga findest du auf unseren Internetseiten. Yoga Vidya bietet auch Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen an.
Überblick Yin Yoga Übungen
- Banane oder Banana Asana
- Dangling oder Baumeln
- Drache oder Dragon Pose
- Frosch oder Frog Pose
- Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
- Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
- Herzöffner oder Anahata Asana
- Hocke
- Happy Baby Pose
- Katzenschwanz
- Knöcheldehnung
- Libelle
- Nadelöhr oder Eye of the Needle
- Reh
- Raupe oder Caterpillar
- Sattel
- Schmetterling oder Butterfly
- Schnecke
- Schnürsenkel oder Shoelace
- Scheibenwischer
- Schwan
- Seerobbe
- Sphinx
- Umarmende Flügel
- Unterstützter Fisch
- Zehenhocke
Siehe auch
- Asana
- Daoismus
- Faszien
- Hatha Yoga
- Faszien
- Faszien Yoga
- Iyengar Yoga
- Sivananda
- Tao
- Tao Yin Yoga
- Taoismus
- Yoga Stile
- Yang Yoga
- Yoga Vidya Reihe
- Yoga Vidya
Weblinks
- Yin Yoga Seminare
- Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
- Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga für den Rücken Seminare
- The Fuzz Speech Tolles Video zum Thema Faszien Englisch
- Praxis für mehr Lebensfreude
- Offizielle Homepage von Paul Grilley
- The Yin Yoga Institute
- Yin Yoga Teacher Trainingskalender
- Yin Yoga Meister Paulie Zinks offizieller YouTubeKanal
- Yin Yoga Basics with the Founder
- Yin Yoga Founder Paulie Zink DVD
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Seminare
Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung
- 20.02.2026 - 22.02.2026 Yin Yoga für mehr Entspannung & Leichtigkeit im Alltag
Beim Yin Yoga werden Positionen bis zu 5 Minuten lang gehalten und so auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper eingewirkt. Ein wesentlicher Aspekt…- Maharani Schons
- 01.03.2026 - 06.03.2026 Zwischen Himmel und Erde - Aerial meets Yin Yoga
Erlebe Tage zwischen Himmel und Erde. Im Aerial Yoga hängst du mittels eines großen Tuches in der Luft und erlebst bekannte Asanas ganz neu. In den…- Adidivya Andre
Faszien-Yoga
- 27.02.2026 - 01.03.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien…- Brigitta Thommen-Kraus
- 01.03.2026 - 06.03.2026 Zwischen Himmel und Erde - Aerial meets Yin Yoga
Erlebe Tage zwischen Himmel und Erde. Im Aerial Yoga hängst du mittels eines großen Tuches in der Luft und erlebst bekannte Asanas ganz neu. In den…- Adidivya Andre
Kundalini Yoga
- 20.02.2026 - 22.02.2026 Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana und Manipura
Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Swadhisthana- und Manipura-Chakra und das sie verbindende Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im…- Beate Menkarski
- 27.02.2026 - 01.03.2026 Einführung in die Welt der Chakras
Die 7 Chakras haben eine Auswirkung auf unser Dasein. Sie stehen in Verbindung zu verschiedenen Körperfunktionen, Farben, Elementen und vieles mehr.…- Melanie Vagt
