Yin Yoga Übung: Unterschied zwischen den Versionen

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Ein Überblick über die wichtigsten [[Yin Yoga Übungen]].[[Yin Yoga]]  ist ein ruhiger, tendenziell passiver [[Yogastil]], der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.  
Ein Überblick über die wichtigsten [[Yin Yoga Übung]]en. [[Yin Yoga]]  ist ein ruhiger, tendenziell passiver [[Yogastil]], der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.  
 


[[Datei:Drehung Twist YinYoga ShantiWade.jpg|thumb|Weitere Informationen über [[Yin Yoga]] findest du auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Internetseiten]. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] bietet auch [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen] an.]]


== Überblick Yin Yoga Übungen ==


*[[Banane]] oder [[Banana Asana]]
*[[Dangling]] oder [[Baumeln]]
*[[Drache]] oder [[Dragon | Dragon Pose]]
* [[Frosch]] oder [[Frog | Frog Pose]]
*[[Gedrehte Wurzel]] oder [[Twisted Roots | Twisted Roots Pose]]
*[[Unterstützte Schulterbrücke]] oder [[Golden Gate Bridge]]
*[[Herzöffner]] oder [[Anahata Asana]]
*[[Hocke]]
*[[Happy Baby Pose]]
*[[Katzenschwanz]]
*[[Knöcheldehnung]]
*[[Libelle]]
*[[Nadelöhr]] oder [[Eye of the Needle]]
*[[Reh]]
*[[Raupe]] oder [[Caterpillar]]
*[[Sattel]]
*[[Schmetterling]] oder [[Butterfly]]
*[[Schnecke]]
*[[Schnürsenkel]] oder [[Shoelace]]
*[[Scheibenwischer]]
*[[Schwan]]
*[[Seerobbe]]
*[[Sphinx]]
*[[Umarmende Flügel]]
*[[Unterstützter Fisch]]
*[[Zehenhocke]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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*[[Yoga Vidya Reihe]]
*[[Yoga Vidya Reihe]]
*[[Yoga Vidya]]
*[[Yoga Vidya]]
*[[Yoga Vidya Speyer]]


==Literatur==
==Weblinks==  
*[https://www.youtube.com/watch?v=NnjJCs4YUCA You are the Creator - Yin und Yang im Chi - Sehr spannend - Englisch]
*[http://www.amazon.de/Yin-Yoga-sanfte-inneren-Mitte/dp/3843410380/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-1&keywords=yin+yoga Stefanie Arend: Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte, 2011]
*[http://www.amazon.de/Yin-Yoga-%C3%9Cbungen-Harmonie-Schleip/dp/3424152455/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-2&keywords=yin+yoga Christine Ranzinger: Yin Yoga: Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie. Mit einem Vorwort von Dr. Robert Schleip.; 2014]
*[http://www.amazon.de/Yin-Yoga-mit-%C3%9Cbungsstil-Multimedia/dp/3833835710/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-3&keywords=yin+yoga Michael Sander: Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe; 2014]
*[http://www.amazon.de/Faszientraining-mit-Yin-Yoga-Verspannungen-R%C3%BCckenbeschwerden/dp/3778782487/ref=sr_1_4?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-4&keywords=yin+yoga Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz: Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley; 2014]
*[http://www.amazon.de/Yin-Yoga-Karten-Kartenbox-individuelles/dp/3517093661/ref=sr_1_5?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-5&keywords=yin+yoga Iris Schwarz: Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft. Buch und 40 Karten. Die Kartenbox für individuelles Üben, 2015]
*[http://www.amazon.de/Insight-Yoga-Meditation-traditionellem-chinesischem-Heilwissen/dp/3867810672/ref=sr_1_16?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-16&keywords=yin+yoga Sarah Powers: Insight-Yoga: Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen, 2013]
*[http://www.amazon.de/Yin-Yoga-Herzens-Geschmeidiger-K%C3%B6rper/dp/3864100682/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-6&keywords=yin+yoga Tanja Seehofer, Doris Iding: Yin Yoga des Herzens: Geschmeidiger Körper. Offener Geist, 2014]
*[http://www.amazon.de/Faszientraining-Faszien-Yoga-Dehn%C3%BCbungen-Faszienforscher-geschmeidigen/dp/3765489921/ref=sr_1_7?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-7&keywords=yin+yoga Amiena Zylla, Sylwia Makris: Faszientraining: Faszien-Yoga - Neuartige Dehnübungen inkl. einem Vorwort von Faszienforscher Dr. Robert Schleip für einen geschmeidigen Körper. Mit einem extra Teil Yin Yoga für mehr Gesundheit; 2015]
*[http://www.amazon.de/Mental-Yin-Yoga-K%C3%B6rper--Geistbewusstsein/dp/386616324X/ref=sr_1_8?s=books&ie=UTF8&qid=1438085579&sr=1-8&keywords=yin+yoga Karo Wagner, Tasja Walther: Mental Yin Yoga: Ein neues Körper- und Geistbewusstsein; 2015]
*[http://www.amazon.de/Detox-mit-Yin-Yang-Yoga/dp/3517092703/ref=sr_1_9?s=books&ie=UTF8&qid=1438085579&sr=1-9&keywords=yin+yoga Stefanie Arend: Detox mit Yin und Yang Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken; 2015]
*[http://www.amazon.de/Yoga-Workouts-gestalten-Mark-Stephens/dp/3868834060/ref=sr_1_10?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-10&keywords=yin+yoga Mark Stephens: Yoga-Workouts gestalten; 2014]
*[http://www.amazon.de/Yin-Yoga-Achtsames-innere-Entspannung/dp/383541383X/ref=sr_1_11?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-11&keywords=yin+yoga Helga Baumgartner: Yin Yoga: Mit CD: Achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung; 2015]
*[http://www.amazon.de/Wellness-Yoga-Christine-Ranzinger-Wohltuende-st%C3%A4rkende/dp/384341016X/ref=sr_1_12?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-12&keywords=yin+yoga  Christine Ranzinger: Wellness-Yoga - nach Christine Ranzinger ® - Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen; 2011]
*[http://www.amazon.de/Faszien-Fitness-Vital-elastisch-dynamisch-Alltag/dp/3868834834/ref=sr_1_14?s=books&ie=UTF8&qid=1438083557&sr=1-14&keywords=yin+yoga Dr. Robert Schleip, Johanna Bayer: Faszien-Fitness: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport, 2014]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p539_Das-Tao-Te-King-fuer-Eltern/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Das Tao Te King für Eltern]
*Laotse, Tao Te King - Das Buch des alten Meisters vom Sinn und Leben, Aus d. Chin. u. erl. v. Richard Richard
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/der-koenigsweg-gelassenheit Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/die-yogaweisheit-patanjali-menschen-heute Sukadev Bretz: Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute]


==Weblinks==
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
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==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
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[[Kategorie:Yin Yoga Übung]]
[[Kategorie:Yin Yoga Übung]]
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[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Stil]]
[[Kategorie:Yoga Stil]]
[[Kategorie:Taoismus]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Yoga Arten]]
[[Kategorie:Traditionelle Chinesische Medizin]]
[[Kategorie:Tao Yoga]]
[[Kategorie:Yin Yoga]]
[[Kategorie:Yin Yoga]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr

Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Weitere Informationen über Yin Yoga findest du auf unseren Internetseiten. Yoga Vidya bietet auch Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen an.

Überblick Yin Yoga Übungen

Siehe auch

Weblinks

Seminare

Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung

28.06.2024 - 30.06.2024 Yin Yoga
Yin Yoga bereichert seit einiger Zeit die Welt des Yoga. Yin Yoga ist ein Yoga Stil, der immer populärer wird. Im Yin Yoga steht mehr das sanfte statische Dehnen in bestimmten Yin Yoga Positionen im…
Brigitta Thommen-Kraus
20.09.2024 - 22.09.2024 Yin Yoga
Yin Yoga bereichert seit einiger Zeit die Welt des Yoga. Yin Yoga ist ein Yoga Stil, der immer populärer wird. Im Yin Yoga steht mehr das sanfte statische Dehnen in bestimmten Yin Yoga Positionen im…
Brigitta Thommen-Kraus

Faszien-Yoga

07.06.2024 - 09.06.2024 Yin Yoga und Mantra
Du findest in der Praxis von Yin Yoga mit Mantra Begleitung einen tiefen Zugang zu dir selbst und zum Thema „Vertrauen und Veränderung“. Du hast die Chance, deine innere Wahrheit anzunehmen und dich…
Vishnu-Shakti Wende, Katja Runge
16.06.2024 - 28.06.2024 Yin Yogalehrer/in Ausbildung
Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ (Yin) - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle -…
Christian Bliedtner

Kundalini Yoga

07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
Premala von Rabenau, Anjali Gundert, Ravi Ott, Mahavira Wittig
07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
Shaktipriya Vogt, Tara Devi Anja Schiebold, Stephan Wilde
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