Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana
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Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana, Sanskrit Padangushta Purna Dhanurasana, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana ist eine der Varianten von Bogen - Dhanurasana.
Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana.
Klassifikation von Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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