Temperantia

Temperantia : Was ist Temperantia ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Temperantia gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Temperantia ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Temperantia ist eine der Kardinaltugenden der Antike und der mittelalterlichen Philosohie und Theologie. Temperantia ist insbesondere eine de vier platonischen Kardinaltugenden. Temperantia bedeutet Mäßigung, Besonnenheit und Beherrschung. Temperantia wird auch übersetzt als Maßhalten, Selbstbeherrschung, den Mittelweg finden. Temperantia ist eine wichtige Empfehlung. Die anderen drei platonischen Kardinaltugenden sind Sapientia, Fortitudo und Justitia, also Weisheit, Tapferkeit und Gerechtigkeit. Im christlichen Mittelalter wurden diese antiken vier Kardinaltugenden mit den christlichen Tugenden aus dem Hohelied der Liebe, nämlich Fides (Glaube), Caritas (Liebe) und Hoffnung (Spes) ergänzt, dadass man auf 7 Kardinaltugenden kam. Temperantia ist eine Tugend, welche alle anderen Tugenden moduliert: Jede Tugend, in ihr Extrem umgesetzt, wird nämlich zur Untugend. Tapferkeit wird zu Wagemut und Leichtsinn, Gerechtigkeit wird zu Starrheit, Borniertheit und Kaltherzigkeit. So braucht es Temperantia in allen Tugenden und Lebensbereichen. Allerdings kann auch Temperantia übertrieben werden, dann wird Temperantia zu Lauwarmheit, zur Mittelmäßigkeit, zur Behäbigkeit. Eine gewisse Temperantia ist jedoch auch für den spirituellen Aspiranten oft ein guter Ratschlag. Gerade im 6. Kapitel der Bhagavad Gita empfiehlt der Lehrer Krishna seinem Schüler Arjuna, gemäßigt zu sein in Erholung, im Handeln, im Ruhen und im Essen.

Temperantia in Beziehung zu anderen Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Temperantia in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Temperantia

Ähnliche Eigenschaften wie Temperantia, also Synonyme zu Temperantia sind z.B. Mäßigung, Selbstbeherrschung, Selbstkontrolle, Bescheidenheit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Temperantia übertrieben kann ausarten z.B. in Gleichgültigkeit, Antriebslosigkeit, Müßiggang. Daher braucht Temperantia als Gegenpol die Kultivierung von Fortitudo, Mut, Tapferkeit, Kühnheit.

Gegenteil von Temperantia

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Temperantia, Antonyme zu Temperantia :

• Positive Gegenteile von Temperantia, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Fortitudo, Mut, Tapferkeit, Kühnheit
• Negative Gegenteile von Temperantia, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Tollkühnheit, Wagemut, Draufgängertum, Unvorsicht, Leichtsinn

Temperantia im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Temperantia gehört zur Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Gelassenheit und Ausgeglichenheit
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Temperantia zum Persönlichkeitsfaktor E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig0
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Temperantia zur Grundverhaltenstendenz G - Gewissenhaftigkeit
• Im Ayurveda zählt man Temperantia zum Kapha Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Temperantia

Temperantia kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Temperantia in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Temperantia zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Temperantia kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein selbstbeherrschterer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Temperantia ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Temperantia ".
• Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin selbstbeherrscht ".

Affirmationen zum Thema Temperantia

Hier einige Affirmationen für mehr Temperantia. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.

Klassische Autosuggestion für Temperantia

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin selbstbeherrscht

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin selbstbeherrscht. Om Om Om.
• Ich bin ein Temperantia Beachtender, eine Temperantia Beachtende OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Temperantia

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin selbstbeherrscht " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Temperantia
• Ich werde selbstbeherrscht
• Jeden Tag werde ich selbstbeherrschter
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Temperantia

Dankesaffirmation für Temperantia :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag selbstbeherrschter werde.

Wunderaffirmationen Temperantia

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr selbstbeherrscht. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Temperantia entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr selbstbeherrscht zu sein.
• Ich bin jemand, der selbstbeherrscht ist.

Gebet für Temperantia

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Temperantia :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Temperantia
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein selbstbeherrschter Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Temperantia mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Temperantia zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Temperantia zu entwickeln?
• Wie könnte ich selbstbeherrscht werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Temperantia
• Angenommen, ich will selbstbeherrscht sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre selbstbeherrscht, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Temperantia kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als selbstbeherrschter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Temperantia

• Taktgefühl
• Tapferkeit
• Tatendrang
• Tatkraft

Eigenschaften im Alphabet nach Temperantia

• Toleranz
• Trauer
• Träumerei
• Traurigkeit

Vortragsmitschnitt zu Temperantia - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Temperantia, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> </mp3player>

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