Bescheidenheit

Aus Yogawiki

Bescheidenheit - eine Tugend. Was ist Bescheidenheit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Bescheidenheit gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Bescheidenheit ? Mit vielen praktischen Tipps, Videos und Anleitungen.

Bescheidenheit ist die Fähigkeit mit wenigem zufrieden zu sein. Wer Bescheidenheit kultiviert hat, kann Glück empfinden, das nicht von Äußerem abhängig ist. Im Yoga spricht man vom Ideal "Einfaches Leben - Erhabenes Denken". Der Mensch braucht nicht viel. Wer diese Art von Bescheidenheit hat, kann viel Freude empfinden, kann Freiheit empfinden. Es gibt aber auch eine Art von falscher Bescheidenheit: Keine Verantwortung übernehmen wollen, 10 Mal gefragt werden wollen bevor man etwas Ehrenhaftes übernimmt, ehrlich gemeintes Lob ablehnen oder auch Gefallen anderer abzulehnen, obgleich man sie brauchen kann, das sind Beispiele von falscher Bescheidenheit, die man überwinden lernen kann.


Bescheidenheit und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Bescheidenheit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:


Ähnliche Eigenschaften wie Bescheidenheit

Ähnliche Eigenschaften wie Bescheidenheit, also Synonyme zu Bescheidenheit sind z.B. Einfachheit, Demut, Bedürfnislosigkeit, Zufriedenheit, Anspruchslosigkeit, Schlichtheit, Genügsamkeit .

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Bescheidenheit übertrieben kann ausarten z.B. in Geiz, Kleinlichkeit, Schäbigkeit, Knauserei . Daher braucht Bescheidenheit als Gegenpol die Kultivierung von Großzügigkeit, Großherzigkeit, Selbstliebe, Eigenliebe .

Gegenteil von Bescheidenheit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Bescheidenheit, Antonym zu Bescheidenheit :

Bescheidenheit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten


Entwicklung von Bescheidenheit

Bescheidenheit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Bescheidenheit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Bescheidenheit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Bescheidenheit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein bescheidenerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Bescheidenheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Bescheidenheit '. Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin bescheiden ".


Affirmationen zum Thema Bescheidenheit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Bescheidenheit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Bescheidenheit

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin bescheiden

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin bescheiden . Om Om Om.
  • Ich bin ein Sich Bescheidender, eine Sich Bescheidende

Entwicklungsbezogene Affirmation für Bescheidenheit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin bescheiden " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation: * Ich entwickle Bescheidenheit

  • Ich werde bescheiden
  • Jeden Tag werde ich bescheidener
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Bescheidenheit

Dankesaffirmation für Bescheidenheit :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag bescheidener werde.

Wunderaffirmationen Bescheidenheit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr bescheiden . Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Bescheidenheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr bescheiden zu sein.
  • Ich bin jemand, der bescheiden ist.

Gebet für Bescheidenheit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Bescheidenheit :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Bescheidenheit
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein bescheidener Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Bescheidenheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Bescheidenheit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Bescheidenheit zu entwickeln?
  • Wie könnte ich ich bescheiden werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Bescheidenheit
  • Angenommen, ich will bescheiden sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre bescheiden, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Bescheidenheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als bescheidener Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Weitere Infos


Eigenschaften im Alphabet vor Bescheidenheit


Eigenschaften im Alphabet nach Bescheidenheit


Vortragsmitschnitt zu Bescheidenheit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Bescheidenheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Bescheidenheit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>


Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare

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Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

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