Kanda-Aktiverung mit Füßen
Aus Yogawiki
Kanda-Aktiverung mit Füßen, Sanskrit Kanda Pindasana, auch genannt Kanda-Aktivierungs-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Kanda-Aktiverung mit Füßen wird geübt als Variation von Schmetterling - Bhadrasana.
Kanda-Aktiverung mit Füßen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Kanda-Aktiverung mit Füßen.
Klassifikation von Kanda-Aktiverung mit Füßen
- Dehnungsrichtung: Kanda-Aktiverung mit Füßen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kanda-Aktiverung mit Füßen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
Siehe auch
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- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
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