In den vollen Bogen kommen
Aus Yogawiki
In den vollen Bogen kommen, Sanskrit Purna Dhanurasana, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. In den vollen Bogen kommen gilt als Variation von Bogen - Dhanurasana.
In den vollen Bogen kommen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu In den vollen Bogen kommen.
Klassifikation von In den vollen Bogen kommen
- Dehnungsrichtung: In den vollen Bogen kommen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: In den vollen Bogen kommen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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