Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb
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Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb, Sanskrit Namaste Chandrasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb gehört zu den Variationen von Halbmond - Anjaneyasana.
Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb.
Klassifikation von Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb
- Dehnungsrichtung: Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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