Siegel des Yoga
Aus Yogawiki
Siegel des Yoga, Sanskrit Yogamudrasana, auch genannt Yoga Siegel, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Siegel des Yoga gehört zur Gruppe der Asanas rund um Lotussitz - Padamasana.
Siegel des Yoga Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Siegel des Yoga.
Klassifikation von Siegel des Yoga
- Dehnungsrichtung: Siegel des Yoga gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Siegel des Yoga gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
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